0 Shares 138 Views
1

A castigat lupta impotriva cancerului si a slabit 12 kilograme! Iata cum a reusit!

Emanoil Hociota Dec 12, 2015
0 139

Dupa ce a fost diagnosticata cu cancer mamar in anul 2013, Mia Stern a decis sa faca o schimbare a stilului sau de viata. Mia a fost surprinsa atunci cand a pierdut 12 kilograme fara schimbari mult prea mari in dieta ei. La urmatoarea vizita medicala, medicul ei a suferit un soc: cancerul de care suferea Mia disparuse complet.

Mia spune ca in acea perioada a consumat doar alimente si sucuri sanatoase, care au contribuit la pierderea celor 12 kilorame si la vindecarea cancerului, fara o dieta stricta si fara exercitii fizice. Chiar daca au fost zile cand a consumat cantitati mari din aceste alimente sanatoase, spune ea, tot a sfarsit prin a scapa de cele 12 kilograme. Acestea sunt unele dintre sfaturile Miei privind o dieta sanatoasa, care pot contribui la vindecarea cancerului:

#1. Incepe-ti ziua cu un pahar de apa calduta cu lamaie, care iti va imbunatati digestia si reimprospata organismul.

#2. Asculta si intelege-ti corpul si mananca numai atunci cand iti este foame.

#3. Pentru a elimina cu succes toxinele din organism, bea cel putin 1.5 l de apa zilnic.

#4. Incepe-ti ziua cu un smoothie verde detoxifiant de patru ori pe saptamana.

#5. Cand mananci alimente bogate in proteine, combina alimentele respective cu legume verzi.

#6. Prepara o bautura din varza, castravete, lamaie si ghimbir in fiecare zi. Aceasta are proprietati detoxifiante uimitoare asupra organismului.

#7. Evita gustarile nesanatoase. In schimb, mananca migdale, nuci si alune.

#8. Inlocuieste carnea din dieta ta cu linte, fasole, hrisca, quinoa si avocado.

#9. Mananca o supa de legume in fiecare zi. Daca nu ai timp sa pregatesti o astfel de supa zi de zi, prepara o cantitate mai mare saptamanal.

Iesi afara in fiecare zi si respira aer curat. Bucura-te de natura si calmeaza-ti mintea – este de o importanta cruciala pentru sanatatea ta sa faci asta. De asemenea, periaza-ti pielea inainte de dus. Aceasta practica va elimina toxinele si va imbunatati starea pielii tale.

You may be interested

Zece aspecte fascinante ale vietii lui Abraham Lincoln
Comunicare, Lectii de viata
0 shares1297 views

Zece aspecte fascinante ale vietii lui Abraham Lincoln

Emanoil Hociota - Noi 08, 2016

Abraham Lincoln a fost al saisprezecelea presedinte al Statelor Unite ale Americii, functie pe care a exercitat-o incepand cu luna martie 1861 si…

Regenerarea naturala a cartilajelor – Miraculoasele substante care iti pot vindeca in mod natural articulatiile!
Sanatate, Sfaturi
0 shares3547 views

Regenerarea naturala a cartilajelor – Miraculoasele substante care iti pot vindeca in mod natural articulatiile!

IoAnE - Oct 24, 2016

Una dintre cele mai frecvente leziuni este cea care apare la nivelul cartilajelor. Aceste leziuni tind sa fie dureroase, dar noi descoperiri in…

Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!
Lectii de viata, Relatii
0 shares5172 views

Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!

IoAnE - Oct 24, 2016

Ce  face ca anumiti oameni sa cunoasca un nivel mult mai mare de succes pe plan profesional si personal in comparatie cu ceilalti?…

Most from this category