" />
0 Shares 314 Views

Acesti oameni sunt monumentele longevitatii! Secretele celor care au trecut de 100 de ani!

Emanoil Hociota Sep 05, 2015
0 315

Dieta, exercitiile fizice si genele joaca un rol foarte important in longevitatea noastra. Cel putin asta ne invata stiinta moderna. Cu toate acestea, exista exemple de longevitate care au depasit cu mult varsta de 100 de ani si care s-au folosit de cu totul si cu totul alte strategii pentru a ajunge la aceasta varsta. In continuare vei face cunostinta cu unii dintre cei mai longevivi oameni din lume, care au depasit cu mult varsta de 100 de ani folosindu-se de propriile lor strategii, unele dintre ele legitime, iar altele de-a dreptul neobisnuite.

#1. Agnes Fenton – 110 ani

Agnes Fenton din Statele Unite ale Americii, New Jersey, considera ca ceea ce a ajutat-o sa ajunga la aceasta varsta sunt cele trei sticle de bere Miller High Life si paharului de wisky baut zilnic. Ea declara pentru postul de televiziune ABC News in luna august ca “dieta” ei pe baza de bauturi alcoolice a inceput in urma cu 70 de ani, atunci cand un doctor a sfatuit-o sa bea bere zilnic dupa ce s-a constatat ca singura ei problema de sanatate era o tumora in dezvoltare. In ciuda sfatului de-a dreptul neobisnuit, Fenton a urmat sfatul doctorului sau ani de zile, adaugand si un pahar de wisky in acest amestec, pana cand a inceput sa manance mai putin, moment in care medicii au sfatuit-o sa renunte la consumul de alcool.

  Cancer - Cea mai mare afacere a tuturor timpurilor si motivul pentru care afaceristii nu doresc existenta unui tratament!

1

“La varsta de 100 de ani m-am dus sa-i multumesc Lui Dumnezeu ca inca ma aflu aici. Si ii multumesc in fiecare dimineata. El mi-a dat o viata buna si lunga si nu am de ce sa ma plang… Trebuie sa-L ai pe  Dumnezeu in viata ta. Fara Dumnezeu, nu ai nimic.” 

#2. Gertrude Weaver – 116 ani

Gertrude Weaver, unul dintre ultimii supravietuitori din randul persoanelor nascute in anul 1800, pana cand a parasit aceasta lume in aprilie 2015, a fost de parere ca bunatatea sa a fost cea care a ajutat-o sa atinga aceasta varsta. Sfatul ei pentru o viata lunga este acesta: “Trateaza-i pe ceilalti in mod corect si fii bun cu cei din jurul tau, la fel cum ti-ai dori sa fie si ei cu tine.” De asemenea, Weaver considera ca lipsa obiceiurilor nesanatoase, cum ar fi fumatul sau consumul de bauturi alcoolice si nu in ultimul rand mentinerea unui program consistent de somn, au ajutat-o sa ajunga la aceasta varsta impresionanta.

#3. Jessie Gallan – 109 ani

03

Jessie Gallan si-a petrecut intreaga ei viata mancand foarte mult terci, o mancare traditionala britanica, dar niciodata nu ai fi gasit-o petrecandu-si timpul in compania unui barbat. Pana la varsta de 109 ani, aceasta doamna independenta nu s-a casatorit niciodata. In ianuarie 2015, la scurt timp inainte de implinirea varstei de 109 ani si cu trei saptamani inainte sa paraseasca aceasta lume, Gallan declara, mai in gluma mai in serios, ca lipsa de barbati din viata ei au ajutat-o sa ajunga la aceasta varsta. Majoritatea vietii sale a practicat exercitii fizice, s-a inconjurat de oameni buni si a muncit din greu inca de la varsta de 13 ani.

  Descopera cum iti poti implini visul personal in cinci pasi
#4. Duranord Veillard – 108 ani

Rezidentul orasului New York, Duranord Veillard isi incepe fiecare zi cu fulgi de ovaz, fructe, o ceasca de ceai si o termina cu fructe si legume. Potrivit USA Today, Veillard a facut de cand se stie cinci pana la sapte flotari in fiecare dimineata, chiar si la varsta de 108 ani. Acesta si-a sarbatorit recent ziua de nastere, in luna februarie, alaturi de sotia sa alaturi de care este impreuna de 82 de ani, Jeanne, care a implinit 105 ani in luna mai.

#5. Adelina Domingues – 114 ani

Adelina Domingues, care a parasit aceasta lume la varsta de 114 ani, nu si-a rupt niciodata un os, nu a luat niciodata un medicament si nu a mers niciodata la spital. Secretul longevitatii ei? Nu a purtat niciodata machiaj. “Nu am intrat niciodata intr-un magazin de frumusete si nu a fost in zadar.”, a delcarat ea pentru San Diego Union Tribune. De asemenea, nu a fumat si nu a baut niciodata si considera religia ca fiind cel mai bun medicament personal.

#6. Susannah Mushatt Jones – 116 ani

Susannah Mushatt Jones a implinit 116 ani in luna iulie a anului 2015, devenind astfel cea mai in varsta persoana din lume, conform Cartii Recordurilor. Ea spune ca nu a renuntat niciodata la orele sale de somn si la “dieta” pe baza de bacon si oua pentru micul dejun. Familia ei a declarat pentru USA Today ca longevitatea ei se datoreaza si bunatatii si iubirii sale fata de cei din jurul sau.

  20 de intrebari care te vor ajuta sa-ti gasesti visul personal si sa te cunosti mai bine
#7. Ruth Coben – 103 ani

Chiar si la aceasta varsta, Ruth Coben din New York ridica greutati si practica Pilates saptamanal. Ea declara pentru un blog destinat  femeilor in varsta ca motto-ul ei pentru viata sa lunga este acela de a te bucura de fiecare zi primita si de a nu te uita la calendar. De asemenea, ea considera ca atata timp cat te poti misca, poti practica o anumita forma de exercitiu fizic.

#8. Misao Okawa – 117 ani

04

Okawa a fost cea mai in varsta persoana din lume pana la moartea sa din aprilie 2015. Potrivit celor de la Mirror, dieta pe baza de sushi, cele opt ore de somn pe noapte si relaxarea au ajutat-o sa atinga aceasta varsta uimitoare. Japonia este tara oamenilor longevivi, avand peste 50.000 de oameni care a trecut pragul de 100 de ani. Acest fenomen este atribuit unei diete reduse in grasimi, foarte bogate in sushi si peste.

You may be interested

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!
Lectii de viata, Stima de Sine
0 shares135 views

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!

IoAnE - Iun 02, 2017

Este dificil sa fii intr-o relatie cu alticineva daca ai o relatie negativa cu tine insuti. Intre tine si partenerul tau pot interveni…

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”
De vorba cu mine
0 shares127 views

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Cunoasterea libertatii emotionale presupune ca tu sa poti ramane centrat intr-o lume stresanta, extrem de incarcata emotional. Din moment ce emotiile cum ar…

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor
Nutritie, Sanatate
0 shares117 views

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Sucurile naturale pot reprezenta o componenta vitala a dietei noastre cand avem de a face cu o raceala. O evaluare publicata in mai…

Most from this category