0 Shares 310 Views

Bananele pot rezolva anumite probleme de sanatate mai eficient decat o fac multe dintre medicamente

Emanoil Hociota Aug 20, 2015
0 311

Crezi sau nu, bananale pot rezolva anumite probleme de sanatate mult mai eficient decat o fac medicamentele. Bananele sunt foarte bune pentru starea generala de sanatate, deoarece acestea sunt foarte bogate in proteine, vitamine si alte elemente nutritive esentiale. Mai mult decat atat, acestea sunt super delicioase.

Studiile recente au descoperit ca bananele reglementeaza ciclul menstrual si au proprietatea de a creste puterea generala a organismului. Bananele, de asemenea, ofera o protectie puternica impotriva unui numar foarte mare de afectiuni, datorita continutului lor ridicat de fibre.

Iata care sunt cele zece probleme specifice pe care bananele le pot rezolva mult mai eficient decat o fac medicamentele:

#1. Bananele sunt o sursa excelenta de energie, acesta fiind principalul motiv pentru care acest fruct este atat de iubit de sportivii din intreaga lume.

#2. Bananale sunt foarte bogate in aminoacizi; acestia iti mentin starea de spirit si te elibereaza de stres. Magneziu si calciu te protejeaza impotriva depresiei.

#3. Bananele sunt foarte bogate in calciu si contin o cantitate foarte mica de sare; aceasta combinatie este uimitoare pentru sanatatea inimii si de aceea te pot ajuta in tratamentul hipertensiunii arteriale.

#4. Mananca o banana zilnic pentru a-ti imbunatati memoria.

#5. Bananele sunt foarte bogate in fier, mineral care creste nivelul hemoglobinei si care ajuta la tratarea anemiei.

#6. Mananca mai multe banane pentru a echilibra productia de hormoni a organismului.

#7. Bananele sunt o alegere minunata pentru femeile insarcinate, deoarece acestea ajuta la alinarea greturilor de dimineata si la mentinerea unui nivel echilibrat de zahar in sange.

#8. Bananele contin sase vitamine care joaca o importanta esentiala pentru nivelul de glucoza din sange.

#9. Acest fruct creeaza un strat special la nivelul stomacului si reduce astfel sansele de a suferi de ulcer gastric. De asemenea, bananele echilibreaza productia de acid gastric.

#10. Consumand o banana dimineata, pe stomacul gol, vei preveni constipatia, datorita continutului ridicat de fibre.

You may be interested

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!
Lectii de viata, Stima de Sine
0 shares57 views

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!

IoAnE - Iun 02, 2017

Este dificil sa fii intr-o relatie cu alticineva daca ai o relatie negativa cu tine insuti. Intre tine si partenerul tau pot interveni…

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”
De vorba cu mine
0 shares59 views

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Cunoasterea libertatii emotionale presupune ca tu sa poti ramane centrat intr-o lume stresanta, extrem de incarcata emotional. Din moment ce emotiile cum ar…

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor
Nutritie, Sanatate
0 shares67 views

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Sucurile naturale pot reprezenta o componenta vitala a dietei noastre cand avem de a face cu o raceala. O evaluare publicata in mai…

Most from this category