0 Shares 312 Views

Bautura verii: iti detoxifica organismul si sprijina scaderea in greutate

Emanoil Hociota Mai 21, 2014
0 313

Te afli in cautarea unei bauturi racoritoare care sa te hidrateze, dar care sa aiba si un gust delicios? Atunci, aceasta bautura este pentru tine. Nu exista nimic mai racoritor decat lamaia, castravetele si menta! Asteapta un pic pana vei afla beneficiile!

De ce lamaie, menta si castravete?

Lamaia

Apa cu lamaie este recunoscuta ca fiind o bautura cu puternic efect detoxifiant. Sucul de lamaie curata si alcalnizeaza organismul. De asemenea, lamaia sprijina digestia si stimuleaza sistemul imunitar.

Menta

Menta adauga un plus de dulceata si de aroma fara a fi necesar sa adaugi zahar. De asemenea, iti linisteste stomacul si sprijina digestia.

Castravetele

Sprijina procesul de rehidratare a organismului si are puternice proprietati antiinflamatorii.

Prin prepararea acestei bauturi vei avea la dispozitie pe durata intregii zile o bautura care:

Te poate ajuta sa slabesti – Lamaia reduce apetitul si va poate tine departe de frigider.

Regleaza intr-un mod fin sistemul digestiv – Cunoscute pentru beneficiile lor digestive, lamaile elimina toxinele si impuritatile din organism. Poti spune “La revedere!” constantelor arsuri la stomac si indigestiilor. Atat lamaile, cat si castravetii detin proprietati diuretice. Astfel, organismul tau nu va retine apa in exces si nu te vei simti balonat in urma hidratarii. De asemenea, castravetii sunt foarte bogati in fibre. Atunci cand sunt consumati, acestia pot preveni aparitia rosetii care apare pe tenul tau in zilele caniculare de vara.

Iti mentine un ten curat si stralucitor – Cine nu-si doreste o piele luminoasa si curata? Aceasta potiune magica te va ajuta sa-ti pastrezi pielea curata si stralucitoare.

02

RETETA

Ingrediente:

12 pahare de apa filtrata (3 litri)

1 castravete mediu organic

2-3 lamai organice mici

10-12 frunze de menta organice

Dupa ce ai spalat si dupa ce ai taiat castravetii si lamaile, adauga frunzele de menta impreuna cu acestea intr-un ulcior. Se acopera cu apa si se pastreaza la frigider peste noapte. Atunci cand se scoate din frigider este recomandat sa adaugati cateva cuburi de gheata pentru ca bautura sa ramana rece si sa-si pastreze prospetimea mai multa vreme.

You may be interested

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!
Lectii de viata, Stima de Sine
0 shares69 views

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!

IoAnE - Iun 02, 2017

Este dificil sa fii intr-o relatie cu alticineva daca ai o relatie negativa cu tine insuti. Intre tine si partenerul tau pot interveni…

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”
De vorba cu mine
0 shares73 views

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Cunoasterea libertatii emotionale presupune ca tu sa poti ramane centrat intr-o lume stresanta, extrem de incarcata emotional. Din moment ce emotiile cum ar…

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor
Nutritie, Sanatate
0 shares75 views

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Sucurile naturale pot reprezenta o componenta vitala a dietei noastre cand avem de a face cu o raceala. O evaluare publicata in mai…

Most from this category