0 Shares 114 Views
01

Bautura verii: iti detoxifica organismul si sprijina scaderea in greutate

Emanoil Hociota Mai 21, 2014
0 115

Te afli in cautarea unei bauturi racoritoare care sa te hidrateze, dar care sa aiba si un gust delicios? Atunci, aceasta bautura este pentru tine. Nu exista nimic mai racoritor decat lamaia, castravetele si menta! Asteapta un pic pana vei afla beneficiile!

De ce lamaie, menta si castravete?

Lamaia

Apa cu lamaie este recunoscuta ca fiind o bautura cu puternic efect detoxifiant. Sucul de lamaie curata si alcalnizeaza organismul. De asemenea, lamaia sprijina digestia si stimuleaza sistemul imunitar.

Menta

Menta adauga un plus de dulceata si de aroma fara a fi necesar sa adaugi zahar. De asemenea, iti linisteste stomacul si sprijina digestia.

Castravetele

Sprijina procesul de rehidratare a organismului si are puternice proprietati antiinflamatorii.

Prin prepararea acestei bauturi vei avea la dispozitie pe durata intregii zile o bautura care:

Te poate ajuta sa slabesti – Lamaia reduce apetitul si va poate tine departe de frigider.

Regleaza intr-un mod fin sistemul digestiv – Cunoscute pentru beneficiile lor digestive, lamaile elimina toxinele si impuritatile din organism. Poti spune “La revedere!” constantelor arsuri la stomac si indigestiilor. Atat lamaile, cat si castravetii detin proprietati diuretice. Astfel, organismul tau nu va retine apa in exces si nu te vei simti balonat in urma hidratarii. De asemenea, castravetii sunt foarte bogati in fibre. Atunci cand sunt consumati, acestia pot preveni aparitia rosetii care apare pe tenul tau in zilele caniculare de vara.

Iti mentine un ten curat si stralucitor – Cine nu-si doreste o piele luminoasa si curata? Aceasta potiune magica te va ajuta sa-ti pastrezi pielea curata si stralucitoare.

02

RETETA

Ingrediente:

12 pahare de apa filtrata (3 litri)

1 castravete mediu organic

2-3 lamai organice mici

10-12 frunze de menta organice

Dupa ce ai spalat si dupa ce ai taiat castravetii si lamaile, adauga frunzele de menta impreuna cu acestea intr-un ulcior. Se acopera cu apa si se pastreaza la frigider peste noapte. Atunci cand se scoate din frigider este recomandat sa adaugati cateva cuburi de gheata pentru ca bautura sa ramana rece si sa-si pastreze prospetimea mai multa vreme.

You may be interested

Zece aspecte fascinante ale vietii lui Abraham Lincoln
Comunicare, Lectii de viata
0 shares1727 views

Zece aspecte fascinante ale vietii lui Abraham Lincoln

Emanoil Hociota - Noi 08, 2016

Abraham Lincoln a fost al saisprezecelea presedinte al Statelor Unite ale Americii, functie pe care a exercitat-o incepand cu luna martie 1861 si…

Regenerarea naturala a cartilajelor – Miraculoasele substante care iti pot vindeca in mod natural articulatiile!
Sanatate, Sfaturi
0 shares4857 views

Regenerarea naturala a cartilajelor – Miraculoasele substante care iti pot vindeca in mod natural articulatiile!

IoAnE - Oct 24, 2016

Una dintre cele mai frecvente leziuni este cea care apare la nivelul cartilajelor. Aceste leziuni tind sa fie dureroase, dar noi descoperiri in…

Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!
Lectii de viata, Relatii
0 shares6208 views

Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!

IoAnE - Oct 24, 2016

Ce  face ca anumiti oameni sa cunoasca un nivel mult mai mare de succes pe plan profesional si personal in comparatie cu ceilalti?…

Most from this category