Pentru majoritatea persoanelor carora le place ceaiul, marea varietate a acestora poate fi coplesitoare. Cu toate ca ceaiul verde pare a fi cea mai inteleapta alegere, exista ceaiuri mult mai superioare din punctul de vedere al beneficiilor pe care le ofera sanatatii organismului. Unul dintre acestea este “ceaiul rosu Sud African”, Rooibos sau “ceaiul de tufis rosu”.
Ceaiul de Rooibos este originar din Africa de Sud si recent, a inceput sa castige in popularitate datorita beneficiilor ce le ofera sanatatii noastre. Asta nu inseamna ca acest ceai este un sortiment nou, din contra, acest ceai a fost cultiva in Africa de secole. Cercetarile stiintifice ale beneficiilor acestui ceai, care au inceput in 1990, nu au facut decat sa-i sporeasca popularitatea.
Iata patru beneficii pe care ceaiul de Rooibos le ofera sanatatii tale:
4. Ceaiul de Rooibos este o sursa extraordinara de antioxidanti cu proprietati anti-cancer. Printre multitudinea de antioxidanti pe care acest ceai ii contine, trebuie amititi cei doi polifenoli, cunoscuti sub denumirea de aspalathin si nothofagin. Ceea ce este interesat este ca acesti antioxidanti sunt foarte rari, primul se gaseste numai in ceaiul de Rooibos, iar al doilea, in ceaiul de Rooibos si in fagul rosu din Noua Zeelanda. Acestia sunt cei doi antioxidanti ce-i ofera acestui ceai proprietatile de prevenire a cancerului.
3. Beneficiile cardiovasculare – Un alt component benefic sanatatii noastre, prezent in ceaiul de Rooibos, este flavanoidul cunoscut sub denumirea de aschrysoeriol. Acest compus ajuta sistemul cardiovascular prin promovarea circulatiei, eliminarea inflamatiilor si inhibarea producerii de enzime ce pot provoca afectiuni cardiovasculare. De asemenea, poate reduce colesterolul si imbunatateste tensiunea arteriala.
2. Are un continut bogat de minerale – Ceaiul de Rooibos contine o multitudine de minerale esentiale pentru buna functionare a organismului uman. Acest ceai contine mangan si calciu, ambele fiind minerale esentiale pentru mentinerea sanatatii dintilor si sistemului osos. De asemenea, zicul este inclus pentru functionarea eficienta a metabolismului si fierul pentru protejarea sistemului cardiovascular. Este o sursa importanta de magneziu, un mineral important pentru mentinerea sanatatii sistemului nervos.
1. Este eficient in cazul afectiunilor digestive – Precum ceaiul de ghimbir, ceaiul de Rooibos este eficient in cazul in care va doare stomacul sau suferiti de afectiuni digestive. Acesta calmeaza stocaul deranjat datorita quercitinei, un anti-inflamator cunoscut pentru lunga lista de beneficii pe care le ofera sanatatii.
Sursa: truththeory.com
