0 Shares 322 Views

Cele CINCI beneficii uimitoare ale plansului

Emanoil Hociota Oct 22, 2014
0 323

Foarte putini dintre noi constientizam faptul ca plansul ne poate ajuta sa scapam de sentimentele suprimate in mod natural. In plus, plansul ne poate oferi multe alte ebneficii.

Iata care sunt cele CINCI beneficii uimitoare ale plansului:

1. Ne elibereaza de stres

Plansul ne elibereaza de stres prin eliminara hormonilor si substantelor chimice responsabile de existenta tensiunilor noastre interioare. In schimb, daca ne abtinem in momentele in care simtim nevoia sa varsam o lacrima, isi pot face aparitia probleme grave de sanatate, cum ar fi bolile de inima si tensiunea arteriala.

2. Ne ridica starea de spirit

De obicei, atunci cand plangem, exista un raspuns emotional prin care sistemul endocrin incearca sa elibereze endorfine. Endorfinele sunt responsabile pentru starea noastra de bine. Atunci cand plangi, ii oferi oportunitatea corpului tau de a-si recapata echilibrul.

3. Previne aparitia racelii si gripei

Datorita proprietatilor antibacteriene si antivirale, lacrimile un efect pozitiv asupra sanatatii oculare si nu numai. O lacrima contine lizozim lichid, o substanta care distruge pana la 95% dintre bacterii in doar cateva minute.

4. Detoxifierea organismului

Atunci cand plin plans te eliberezi de stres si de tristete, lacrimile tale pot curata organismul de toxinele acumulate.

5. Lubrifiere oculara

Lacrimile ne permit sa vedem. Acestea ne umezesc ochii si impiedica lipirea membranelor din jurul globului ocular.

You may be interested

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!
Lectii de viata, Stima de Sine
0 shares51 views

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!

IoAnE - Iun 02, 2017

Este dificil sa fii intr-o relatie cu alticineva daca ai o relatie negativa cu tine insuti. Intre tine si partenerul tau pot interveni…

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”
De vorba cu mine
0 shares55 views

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Cunoasterea libertatii emotionale presupune ca tu sa poti ramane centrat intr-o lume stresanta, extrem de incarcata emotional. Din moment ce emotiile cum ar…

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor
Nutritie, Sanatate
0 shares63 views

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Sucurile naturale pot reprezenta o componenta vitala a dietei noastre cand avem de a face cu o raceala. O evaluare publicata in mai…

Most from this category