0 Shares 74 Views
6

Cele CINCI beneficii uimitoare ale plansului

Emanoil Hociota Oct 22, 2014
0 75

Foarte putini dintre noi constientizam faptul ca plansul ne poate ajuta sa scapam de sentimentele suprimate in mod natural. In plus, plansul ne poate oferi multe alte ebneficii.

Iata care sunt cele CINCI beneficii uimitoare ale plansului:

1. Ne elibereaza de stres

Plansul ne elibereaza de stres prin eliminara hormonilor si substantelor chimice responsabile de existenta tensiunilor noastre interioare. In schimb, daca ne abtinem in momentele in care simtim nevoia sa varsam o lacrima, isi pot face aparitia probleme grave de sanatate, cum ar fi bolile de inima si tensiunea arteriala.

2. Ne ridica starea de spirit

De obicei, atunci cand plangem, exista un raspuns emotional prin care sistemul endocrin incearca sa elibereze endorfine. Endorfinele sunt responsabile pentru starea noastra de bine. Atunci cand plangi, ii oferi oportunitatea corpului tau de a-si recapata echilibrul.

3. Previne aparitia racelii si gripei

Datorita proprietatilor antibacteriene si antivirale, lacrimile un efect pozitiv asupra sanatatii oculare si nu numai. O lacrima contine lizozim lichid, o substanta care distruge pana la 95% dintre bacterii in doar cateva minute.

4. Detoxifierea organismului

Atunci cand plin plans te eliberezi de stres si de tristete, lacrimile tale pot curata organismul de toxinele acumulate.

5. Lubrifiere oculara

Lacrimile ne permit sa vedem. Acestea ne umezesc ochii si impiedica lipirea membranelor din jurul globului ocular.

You may be interested

Zece aspecte fascinante ale vietii lui Abraham Lincoln
Comunicare, Lectii de viata
0 shares1471 views

Zece aspecte fascinante ale vietii lui Abraham Lincoln

Emanoil Hociota - Noi 08, 2016

Abraham Lincoln a fost al saisprezecelea presedinte al Statelor Unite ale Americii, functie pe care a exercitat-o incepand cu luna martie 1861 si…

Regenerarea naturala a cartilajelor – Miraculoasele substante care iti pot vindeca in mod natural articulatiile!
Sanatate, Sfaturi
0 shares3900 views

Regenerarea naturala a cartilajelor – Miraculoasele substante care iti pot vindeca in mod natural articulatiile!

IoAnE - Oct 24, 2016

Una dintre cele mai frecvente leziuni este cea care apare la nivelul cartilajelor. Aceste leziuni tind sa fie dureroase, dar noi descoperiri in…

Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!
Lectii de viata, Relatii
0 shares5578 views

Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!

IoAnE - Oct 24, 2016

Ce  face ca anumiti oameni sa cunoasca un nivel mult mai mare de succes pe plan profesional si personal in comparatie cu ceilalti?…

Most from this category