0 Shares 220 Views
5

Cele PATRU obiceiuri care pot distruge orice relatie

Emanoil Hociota Aug 19, 2014
0 221

De peste 40 de ani, profesorul si psihologul John Gottman a analizat atat aspectele pozitive ale relatiilor, cat si pe cele negative. Acesta a analizat mii de relatii in ultimii zeci de ani si a incercat sa inteleaga care sunt comportamentele ce pot prezice daca cei doi parteneri vor sta impreuna pe termen lung sau daca vor divorta. Iata care sunt cele PATRU obiceiuri care pot distruge o relatie, potrivit lui John Gottman:

1. Critica

Fiecare dintre noi avem obiceiul de a-i critica pe cei din jurul nostru – cuplurile casatorite din cate se pare mullt mai mult – dar exista un anumit tip de critica, acesta fiind identificat de Gottman ca fiind foarte distructiv. Acest comportament distructiv are loc atunci cand critica se adreseaza nucleului unei fiinte umane, personalitatii acesteia. De exemplu: “Ai intarziat pentru ca nu-ti pasa de mine”. Fiecare dintre noi facem greseli, dar observati ca aici este vorba de modul in care sunt interpretate acele greseli, de cele mai multe ori nevinovate. Criticile repetate care lovesc centrul fiintei celuilalt semnaleaza faptul ca sfarsitul relatiei poate avea lor mult mai devreme decat s-ar astepta cei doi parteneri.

2. Dispretul

Atunci cand cineva are o atitudine sfitatoare, plina de dispret, fata de partenerul sau, Gottman a constatat ca exista o mare sansa ca cei doi sa divorteze. Dispretul poate implica sarcasm, porecle sau gesturi sfidatoare. Indiferent de forma pe care o ia, dispretul o face pe cealalta persoana sa se simta lipsita de valoare.

3. Atitudinea defensiva

O persoana este prea defensiva atunci cand incearca intotdeauna sa gaseasca scuze pentru greselile sau pentru esecurile sale. Fiecare dintre noi facem acest lucru automat din cand in cand, dar atunci cand aceasta atitudine prinde radacini intr-o relatie, poate semnala sfarsitul.

4. Blocajul

Blocajul are loc atunci cand o persoana ridica in mod metaforic podul comunicarii dintre sine si cealalta persoana. Nu exista gesturi de incurajare intre cei doi parteneri atunci cand unul dintre ei vorbeste, nu exista incercari de a empatiza si nici un efort de a raspunde sau de a se conecta. Comunicarea dintre cei doi se loveste de un zid, ridicat de unul dintre parteneri sau de ambii parteneri. Aceast blocaj poate fi de foarte multe ori rezultatul unei perioade prelungite de critica, de dispret sau de atitudine defensiva.  Aceasta atitudine poate crea impresia ca este singurul raspuns fata de inrautatirea situatie, dar lipsa comunicarii nu va rezolva problemele aparute in centrul relatiei.

You may be interested

Zece aspecte fascinante ale vietii lui Abraham Lincoln
Comunicare, Lectii de viata
0 shares1471 views

Zece aspecte fascinante ale vietii lui Abraham Lincoln

Emanoil Hociota - Noi 08, 2016

Abraham Lincoln a fost al saisprezecelea presedinte al Statelor Unite ale Americii, functie pe care a exercitat-o incepand cu luna martie 1861 si…

Regenerarea naturala a cartilajelor – Miraculoasele substante care iti pot vindeca in mod natural articulatiile!
Sanatate, Sfaturi
0 shares3904 views

Regenerarea naturala a cartilajelor – Miraculoasele substante care iti pot vindeca in mod natural articulatiile!

IoAnE - Oct 24, 2016

Una dintre cele mai frecvente leziuni este cea care apare la nivelul cartilajelor. Aceste leziuni tind sa fie dureroase, dar noi descoperiri in…

Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!
Lectii de viata, Relatii
0 shares5578 views

Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!

IoAnE - Oct 24, 2016

Ce  face ca anumiti oameni sa cunoasca un nivel mult mai mare de succes pe plan profesional si personal in comparatie cu ceilalti?…

Most from this category