0 Shares 919 Views

Cele SAPTE sfaturi pretioase din intelepciunea budista care iti vor schimba viata

Emanoil Hociota Mai 14, 2015
0 920

Budismul este un tezaur de intelepciune. Aceasta intelepciune poate fi aplicata foarte usor in viata de zi cu zi, de fiecare dintre noi, indiferent de credintele si de preferintele personale.

Iata care sunt cele SAPTE sfaturi pretioase din intelepciunea budista care iti vor schimba viata:

#1. Traieste-ti viata cu compasiune!

A fi plin de compasiune nu inseamna neaparat sa-i ajuti pe cei din jurul tau sau sa te simti implinit. A-ti trai viata plin de compasiune este unul dintre cele mai bune moduri de a trai si unul dintre modurile corecte de a fi. Compasiunea se poate traduce in incercarea de a te intelege pe tine insuti si lumea din jurul tau. Acest mod de viata iti va transforma viata.

#2. Creeaza noi conexiuni cu ceilalti

Nu neglija niciodata noile conexiuni sociale. Budistii au comunitati de calugari numite “Sanghas”. Aceasta este o comunitate de calugari, de calugarite si de laici care practica pacea impreuna. Putem invata foarte multe din asta! Nu trebuie neaparat sa fii un pacifist perfect pentru a promova pacea. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa ti-o doresti in primul rand.

#3. Trezeste-te!

Si nu ma refer aici neaparat la acea trezire spirituala de care discuta noua miscare “New Age”.  Ma refer la aceasta trezire in cel mai personal mod cu putinta. O mare parte din viata mea mi-am trait-o facand parte din ceva ce poate fi comparat cu o cursa de soricei. Astfel, am ajuns sa-mi traiesc viata pe deplin, sa descopara fericirea moment de moment, sa depasesc luptele vietii straduindu-ma sa fiu prezent in fata lor si nu sa le evit. Aceasta a fost trezirea mea. A ta poate lua o forma diferita, dar nu te impiedica pe tine insuti sa o experimentezi pe deplin.

  TREI simple modalitati prin care iti poti dezvolta constiinta in fiecare zi
#4. Daca te vei schimba pe tine insuti, vei schimba lumea din jurul tau

Tu trebui sa fii schimbarea….Acesta este un citat pe care l-am auzit fiecare dintre noi de nenumarate ori. Motivul pentru care acest citat ne-a trecut de atat de multe ori pe la urechi se datoreaza faptului ca este cat se poate de adevarat. Noi trebuie sa fim schimbarea! Totul incepe cu noi insine. Nu este vorba de noi vs. ei in acest caz. Tu faci parte din ceva mult mai mare ca tine! Nu este fantastic? Nu-ti fie frica sa te schimbi pe tine insuti pentru a face parte si mai mult din acel ceva mult mai maret decat tine. Nu-ti fie teama sa fii o parte a lumii.

#5. Imbratiseaza moartea

“Cand va plimbati printr-o padure, care a ramas salbatica si nu a fost calcata de om, veti observa si copaci cazuti, trunchiuri putrezite, frunze cazatoare si o materie in descompunere la fiecare pas. Si oriunde veti privi, veti gasi tot asa de bine viata ca si moarte. Dar privind mai atent, totusi, veti desoperi ca trunchiurile de copaci, putrezite si frunzele cazute nu numai ca dau nastere unei noi vieti, dar sunt si ele pline de viata. Microorgansimele sunt la lucru. Moleculele se reorganizeaza. Asa ca moartea nu se poate afla niciunde. Nu exista decat metemorfoza diferitelor forme de viata. Ce am putea invata noi din asta? Moartea nu este opusul vietii. Viata nu are un opus. Opusul mortii este nasterea. Viata este eterna.” – Eckhart Tolle

Ce frumos vorbeste Eckhart despre acest subiect evitat de foarte multi dintre noi! Acesta este un subiect cu care m-am luptat multa vreme si stiu ca nu sunt singurul. Din pacate, acest subiect este unul tabu si multe culturi se prefac ca nu exista sau atunci cand se discuta despre subiectul “moarte” majoritatea oamenilor coboara tonul vocii sau soptesc.

  Iata care sunt cele CINCI dimensiuni ale sufletului tau!

In budism, elevii de multe ori mediteaza asupra mortii pentru a ajunge la anumite concluzii la care nu ar putea sa ajunga altfel.

Gandindu-te la moarte vei putea sa apreciezi mult mai mult viata si timpul pe care l-ai primit pe Pamant.

#6. Ofera!

Si nu ma refer neaparat la cadouri sau la donatii financiare. Ofera o parte din tine. Ofera-te voluntar. Sunt batrani si copii saraci care au nevoie de tine si care ar aprecia orice gest venit din partea ta, oricat de mic. Ofera o parte din tine atunci cand este necesar si nu te astepta niciodata sa primesti ceva in schimb.

#7. Elibereaza-te de atasamente

Majoritatea dintre noi, in cultura in care traim, ne agatam de diferite obiecte, de oameni, de situatii, ca si cand nu am putea sa supravietuim fara ele. Atunci cand acestea dispar din viata noastra, ne comportam ca si cand acestea sunt cele care ne ofera insasi viata de care ne bucuram. In budism, renuntarea la atasamente este o practica obisnuita. Ei renunta la atasamentul fata de lucruri, de oameni si chiar fata de propriile lor trupuri.

Ia in considerare oamenii care exista in viata ta, circumstantele de viata si lucrurile de care te folosesti momentan. Apreciaza-le, dar intelege ca acestea nu vor face parte din viata ta pentru totdeauna.

You may be interested

Uleiul te poate imbolnavi!? Doar daca nu alegi cu intelepciune! Asta este recomandarea nutritionistilor de top!
Nutritie, Sanatate
0 shares87 views

Uleiul te poate imbolnavi!? Doar daca nu alegi cu intelepciune! Asta este recomandarea nutritionistilor de top!

IoAnE - Sep 10, 2017

Este sau nu uleiul un ingredient sanatos? Daca impartasesti parerea celor mai multi oameni, raspunsul va fi clar “nesanatos”. Exista o puternica asociere…

Instrumente alternative de vindecare a durerii si depresiei – Confirmate de stiinta!
Sanatate, Sfaturi
0 shares97 views

Instrumente alternative de vindecare a durerii si depresiei – Confirmate de stiinta!

IoAnE - Sep 03, 2017

Multe dureri si neplaceri sunt inradacinate in procesele cerebrale care pot fi afectate de atitudinea si de emotiile mentale. In timp ce mecanica…

In pepene exista un nutrient care a uimit cercetatorii! Are efecte incredibile asupra organismului!
Nutritie, Sanatate
0 shares141 views

In pepene exista un nutrient care a uimit cercetatorii! Are efecte incredibile asupra organismului!

IoAnE - Aug 23, 2017

Pepenii verzi sunt mancarea perfecta de vara. Sunt deliciosi, au un continut scazut de calorii, sunt plini de nutrienti si sunt extrem de…

Most from this category