0 Shares 338 Views
0

Cele ZECE sfaturi importante care te vor ajuta sa ai relatii sanatoase cu cei din jurul tau

Emanoil Hociota Oct 13, 2014
0 339

“A fi vazut in intregime de cineva si a fi iubit oricum – acesta este un gest miraculos care poate intrece orice frontiera.” – Elizabeth Gilbert

Cu cativa ani in urma, la aniversarea lor de 50 de ani, bunicul meu in varsta de 87 de ani,  s-a uitat la bunica mea in varsta de 87 de ani si a spus: „Relatia noastra este cea mai mare realizare a mea .”

Cuvintele bunicului meu au ramas mereu in mintea mea. Erau niste cuvinte frumoase si romantice dar, mai ales, erau foarte adevarate. Relatiile sanatoase sunt cele care au si realizari. Aceste relatii se bazeaza pe un angajament, pe multa munca si implica doi oameni care sunt dispusi sa se intalneasca si sa depuna un anumit efort pentru atingerea acestor realizari.

Iata care sunt cele ZECE sfaturi importante care te vor ajuta sa ai relatii sanatoase cu cei din jurul tau:

1. Incearca sa uiti de ranile trecutului prin iertare

In fiecare moment din viata noastra, fie ne dezvoltam, fie stagnam. Atunci cand sanatatea fizica nu reprezinta o problema, dezvoltarea este alegerea pe care ar trebui sa o facem fiecare dintre noi. Arta de a menține fericirea in viata si in relatiile cu cei din jurul tau se bazeaza foarte mult pe echilibrul de a te implica si de a te detasa. Da, uneori, oamenii in care ai încredere (inclusiv tu) te vor rani. Sa fii ranit este ceva ceea ce nu poate fi evitat, dar nefericirea continua sa fie o alegere, chiar si in acele momente dificile. Iertarea este solutia. Trebuie sa lasi in urma ceea ce se afla deja in spatele tau inainte de a putea intelege bunatatea din fata ta.

2 Iarta-te atunci cand faci o greseala

 O inima sincera este inceputul a tot ceea ce este important pentru tine pe lumea aceasta. Cei mai onorabili oameni dintre toti nu sunt cei care nu gresesc niciodata ci aceia care recunosc ca au gresit si care fac apoi tot posibilul sa indrepte greselile pe care le-au facut. In cele din urma, onestitatea nu-ti va castiga intotdeauna o multime de prieteni, dar cu siguranta ii va castiga pe cei care merita sa existe cu adevarat in viata ta.

3. Evita sa barfesti si incearca sa comunici

O regula care ar trebui sa fie evidentiata este: In cazul in care nu-i poti spune cuiva ceva in mod direct, evita sa discuti pe la spatele lor. Asa cum Eleanor Roosvelt spunea odata „Mintile marete discuta idei, mintile medii vorbesc despre evenimente si mintile reduse discuta despre oameni.” Viata este mult prea scurta pentru a fi irosita vorbind aiurea despre oameni, barfind si facand probleme ce nu isi au rostul. Daca nu stii intreaba. Daca nu esti de acord cu ceva spune. Daca nu iti place ceva spune. Dar niciodata sa nu judeci oamenii atunci cand nu sunt de fata.

4. Ofera-le altora liberatea de a lua propriile decizii.

 Nu ii mai judeca pe altii in functie de propriul tau trecut. Nu actiona niciodata, judeca sau trata oamenii ca si cand i-ai cunoaste mai bine decat se stiu ei insisi. Ei traiesc o viata diferita de a ta. Ceea ce ar putea fi bun pentru o persoana s-ar putea sa nu fie bun si pentru alta. Ceea ce ar putea fi rau pentru o persoana s-ar putea sa-i schimbe viata altei persoane in mai bine. Ofera-le libertatea de a face propriile greseli si de a lua propriile lor decizii oamenilor din viata ta.

5. Fa lucruri care TE fac fericit.

Dacă doresti să aduci fericirea într-o relatie, începe sa traiesti o viata care te face fericit si apoi impartaseste fericirea in relatia ta. Daca vrei sa elimini suferinta
intr-o relatie, incepe prin a elimina partile tale intunecate si negative si apoi impartaseste partile tale bune in relatia ta. Intr-adevar, cea mai mare putere pe care o ai in aceasta lume este propria auto-transformare. Orice schimbare pozitiva pe care o cauti in orice relatie incepe cu cea din oglinda.

6. Arata-le celor dragi bunatatea ta cate putin in fiecare zi

Scriitorul grev Aesop a spus candva, „Nici un act de bunatate, oricat de mic, sa nu fie facut degeaba”. Nimic nu poate fi mai aproape de adevar. Incearca intodeauna sa fii mai bun decat este necesar. Nu stii niciodata prin ce perioada a vietii trece o persoana din viata ta.Uneori trebuie sa fii bun cu cineva, nu pentru ca ei sunt draguti ci pentru ca tu esti astfel. Prea des nu stim sa apreciem puterea unei atingeri, a unui zambet, a unei vorbe buna, a unei urechi care te asculta, au unui compliment sincer sau al celui mai mic gest de grija. Toate acestea au puterea de a transforma viata oamenilor din jurul nostru.

7. Spune mai putin atunci cand mai putin inseamna mai mult

Este nevoie de curaj pentru a te ridica sa vorbesti; este nevoie de si mai mult curaj pentru a-ti deschide mintea pentru a asculta. Acorda-le atentia ta oamenilor din jurul tau si asculta-i intr-un mod cat mai autentic. Urechile tale nu iti vor aduce necazuri. Oamenii din viata ta au nevoie mai mult de o ureche care sa asculte decat de o voce incoerenta.Si nu asculta cu intentia de a raspunde; asculta ceea ce se spune cu intentia de a intelege. Esti la fel de frumos ca dragostea pe care o oferi si la fel de intelept ca tacerea ce o lasi in urma.

8. Permite-i iubirii si increderii  sa iti invinga frica

Niciodata nu pierzi atunci cand iubesti ci pierzi cand dai inapoi. Nici o relatie nu este imposibila decat pana in momentul cand refuzi sa-i mai dai o sansa. Dagostea inseamna sa-i oferi cuiva sansa de a te rani dar totusi sa ai incredere in ei ca nu vor face acest lucru. Fara aceasta incredere o relatie nu poate supravietui. Nu poti sa crezi ca frica pe care o simti este din cauza altora; trebuie sa crezi in buna-credinta a celorlalti. Daca vrei ca cineva sa aiba vreodata incredere in tine trebuie sa crezi ca si tu poti avea incredere in ei.

9. Accepta, neconditionat!

Acceptarea neconditionata este o insusire pe care fiecare dintre noi ne-o dorim, dar rareori apare. Tine minte, oamenii nu fac niciodata ceva ce nu le sta in fire. Ei pot face lucruri care sunt impotriva asteptarilor tale, dar ceea ce fac arata de fapt cine sunt. Sa nu ai niciodata alte asteptari de la oameni decat acelea ca ei vor fi exact ceea ce sunt. Ceea ce sunt nu este ceea ce ei spun sau ceea ce ai asteptat tu de la ei, ei sunt ceea ce vor ei sa arate ca sunt. Ori ii accepti asa cum sunt ori te indepartezi de ei.

10. Lasa persoanele nepotrivite sa plece

Fii constient de valoarea ta. Cand oferi din timpul tau unei persoane care nu te respecta tu oferi bucati din inima ta pe care nu le vei mai recupera. Toate relatiile esuate ranesc, dar a pierde pe cineva care nu te apreciaza si respecta este de fapt un castig nu o pierdere. Unii oameni vin in viata ta pur si simplu pentru a te invata ceva. Ei vin si pleaca si fac o diferenta. Este foarte bine ca numai sunt in viata ta deloc. Acum ai mai mult timp sa te concentrezi asupra relatiilor care intr-adevar merita.

De retinut!

Tine minte chiar si cele mai sanatoase relatii pot avea mici defecte. Fiind prea pesimist sau prea optimist in ceea ce priveste calitatea si starea de sanatate a unei relatii aduce probleme. Accepta faptul ca vor fi intotdeauna greutati dar inca te vei putea gandi la ceva bun. In loc sa cauti intotdeauna motivele pentru care nu merge o relatie, tot ceea ce ai nevoie sa faci este sa accepti relatia pe care o ai si apoi foloseste acest lucru ca o baza solida peste care sa poti construi mai departe relatia.

You may be interested

Zece aspecte fascinante ale vietii lui Abraham Lincoln
Comunicare, Lectii de viata
0 shares1897 views

Zece aspecte fascinante ale vietii lui Abraham Lincoln

Emanoil Hociota - Noi 08, 2016

Abraham Lincoln a fost al saisprezecelea presedinte al Statelor Unite ale Americii, functie pe care a exercitat-o incepand cu luna martie 1861 si…

Regenerarea naturala a cartilajelor – Miraculoasele substante care iti pot vindeca in mod natural articulatiile!
Sanatate, Sfaturi
0 shares5409 views

Regenerarea naturala a cartilajelor – Miraculoasele substante care iti pot vindeca in mod natural articulatiile!

IoAnE - Oct 24, 2016

Una dintre cele mai frecvente leziuni este cea care apare la nivelul cartilajelor. Aceste leziuni tind sa fie dureroase, dar noi descoperiri in…

Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!
Lectii de viata, Relatii
0 shares6751 views

Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!

IoAnE - Oct 24, 2016

Ce  face ca anumiti oameni sa cunoasca un nivel mult mai mare de succes pe plan profesional si personal in comparatie cu ceilalti?…

Most from this category