" />
0 Shares 534 Views

CINCI sfaturi pentru a avea o viata simpla si lipsita de griji

Emanoil Hociota Mar 08, 2014
0 535

“Simplitatea este rafinamentul absolut” – Leonardo da Vinci

Simplificarea acestei vieti agitate pe care o traim majoritatea dintre noi in aceste vremuri este absolut necesara pentru a ne mentine sanatatea fizica si psihica. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi ne mandrim atunci cand achizitionam noile gadget-uri sau atunci cand avem un program foarte incarcat. Eliberarea se afla in simplitate. Resursa noastra cea mai de pret este sanatatea, astfel, trebuie sa facem tot ceea ce este necesar pentru o menaja.

Iata cinci sfaturi care te vor ajuta sa-ti simplifici viata si sa elimini grijile din viata ta:

5. Cauta calitatea, nu catitatea prieteniilor

Pentru o singura secunda, imagineaza-ti cum ar fi viata ta fara prietenii pe care-i ai in acest moment. Care sunt persoanele care iti lipsesc cel mai mult? Acestia sunt prietenii in care merita sa-ti investesti timpul tau pretios. Atunci cand ai doi sau trei prieteni adevarati te poti considera o persoana binecuvantata. Nimeni nu poate sa fie un prieten adevarat, constant si de nadejde pentru o multime de persoane in acelasi timp.

  Cei ZECE dusmani ai trezitului de dimineata

4. Inceteaza sa mai fii atat de disponibil

E-mail, Messenger, Facebook, telefon fix, telefon mobil si lista poate continua. Acestea nu exista in viata ta pentru confortul celorlalte persoane. Acestea se afla in viata ta pentru confortul tau. Data viitoare cand mergi la plimbare sau cand mergi la masa, lasa-le in urma ta. Dependenta de “inbox” nu este necesara. Iti promit ca lumea poate sa traiasca 45 de minute fara tine. Practicarea cu regularitate a acestui obicei va poate transforma viata dintr-o agitatie continua, intr-o viata calma si linistita.

  Aceasta combinatie miraculoasa ucide celulele canceroase din interior!

3. Elimina mania posesiunilor din viata ta

Chiar ai nevoie de sapte portmonee, doisprezece perechi de cizme si cate o rochie din fiecare culoare a curcubeului? Te poti rezuma la lucrurile tale preferate? Nu-ti mai cheltui banii pe lucruri care nu sunt necesare si soldul tau bancar iti va fi recunoscator.

2. Greva generala

Cel putin o noapte pe saptamana si de la patru pana la sase ore intr-un week-end incearca sa nu faci nimic. Spun incearca pentru ca la inceput o sa-ti fie dificil, fiind obisnuit sa faci tot timpul cate ceva. In cazul in care ai prea multa energie canalizeaz-o intr-o activitate neobisnuita, spontana. Acest lucru iti va insenina toata saptamana.

  ZECE calitati ale sinelui copilariei care se afla in interiorul fiecaruia dintre noi

1. O luna de zile de calm

Elimina divertismentul, cheltuielile si stimularea. Participa la activitatile sociale cat mai putin. Petrece cat mai mult timp in natura. Bea-ti cafeaua pe banca in parc sau plimba-te cu catelul seara pe strada si priveste stelele. Observa simplicitatea Universului, nimic nu este tensionat, ocupat, suprasolicitat. Pur si simplu este. Alatura-te acelei linisti din jurul tau.

Sursa: huffingtonpost.com

You may be interested

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!
Lectii de viata, Stima de Sine
0 shares147 views

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!

IoAnE - Iun 02, 2017

Este dificil sa fii intr-o relatie cu alticineva daca ai o relatie negativa cu tine insuti. Intre tine si partenerul tau pot interveni…

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”
De vorba cu mine
0 shares137 views

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Cunoasterea libertatii emotionale presupune ca tu sa poti ramane centrat intr-o lume stresanta, extrem de incarcata emotional. Din moment ce emotiile cum ar…

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor
Nutritie, Sanatate
0 shares123 views

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Sucurile naturale pot reprezenta o componenta vitala a dietei noastre cand avem de a face cu o raceala. O evaluare publicata in mai…

Most from this category