0 Shares 162 Views
6

Descopera-ti sinele emotional!

Emanoil Hociota Aug 12, 2014
0 163

Adreseaza-ti urmatoarele intrebari. In functie de numarul de raspunsuri afirmative iti poti descoperi sinele tau emotional. In cazul in care ai raspuns afirmativ la 1-3 intrebari, acest lucru inseamna ca ti-ai descoperit sinele emotional.

Tipul #1 – Intelectualul

Esti un intelectual?

Adreseaza-ti urmatoarele intrebari:

•Cred ca pot gasi o rezolvare la orice fel de problema imi apare in cale?

•Atunci cand intalnesc o problema, incerc imediat sa analizez aspectele pro si contra, in loc sa ma concentrez asupra felulului in care ma face sa ma simt?

•Am tendinta de a deveni foarte serios?

•Am obiceiul de a nu avea incredere in intuitia mea?

•Am tendinta de a planifica momentele in care urmeaza sa dau dovada de spontaneitate?

Aspectele pozitive ale intelectualului

•Dai dovada de o capacitate analitica si de o logica uimitoare.

•Te simti foarte bine in lumea ideilor si gandurilor abstracte.

 •Ai o capacitate extraordinara de argumentare.

•Respecti si te folosesti de aspectele demonstrate din punct de vedere stiintific.

•Iti poti mentine calmul in situatiile cu adevarat stresante.

Apectele negative ale intelectualului

•Ai tendinta de a-ti trai viata de la gat in sus si iti este foarte dificil sa te conectezi cu emotiile proprii si cu ale celorlalti.

•Esti privit ca fiind o persoana rece si detasata fata de ceea ce nu se incadreaza in propriul tau sistem de valori.

•Ai o minte destul de galagioasa, iar adesea este destul de dificil sa o linistesti inainte sa adormi.

•Ai tendinta de a uita sa te distrezi.

Tipul #2 – Empaticul

Esti un empatic?

Adreseaza-ti urmatoarele intrebari:

•Am fost etichetat ca fiind “prea emotional” sau prea sensibil?

•In cazul in care un prieten sufera, am tendinta de a suferi impreuna cu el?

•Ceilalti imi pot rani sentimentele foarte usor?

•Am nevoie de timp petrecut in singuratatea propriei persoane pentru a-mi reincarca bateriile?

•Sunetele puternice, mirosurile sau comunicarea excesiva ma afecteaza emotional chiar si in cea mai mica masura?

•Atunci cand merg undeva prefer sa merg cu masina personala pentru a pleca atunci cand doresc?

•Mananc excesiv pentru a face fata stresului de zi cu zi?

•Imi este teama sa nu devin inghitit de relatiile intime?

Aspectele pozitive ale empaticului

•Ai o inima mare si iti face placere sa-i ajuti pe altii.

•Sensibilitatea ta te face pasional si plin de senzualitate.

•Intuiesti foarte usor gandurile, sentimentele si intentiile oamenilor.

•Poti comunica la un nivel emotional cu cei din jurul tau.

•Te afli in contact cu sentimentele si cu propriul tau corp.

•Te afli in contact cu aspectul spiritual al vietii.

Aspectele negative ale empaticului

•Esti un burete emotional, iar negativitatea celor din jurul tau te afecteaza foarte usor.

•Esti foarte sensibil din punct de vedere emotional.

•Esti predispus la anxietate, depresie si oboseala.

•Iti este dificil sa trasezi limite in relatiile cu cei din jurul tau.

Tipul #3 – Stanca

Esti o stanca?

Adreseaza-ti urmatoarele intrebari:

•Imi este mult ai usor sa ascult decat sa-mi exprim sentimentele?

•Simt ca de cele mai multe ori sunt cea mai de incredere persoana din camera?

•Oamenii au tendinta de a veni la mine cu problemele lor?

•Sunt capabil sa raman calm atunci cand ceilalti sunt suparati?

•Prefer sa evit momentele de introspectie?

•Sunt satisfacut de status quo-ul relatiilor, dar altii incearca sa ma cunoasca din punct de vedere emotional?

Aspectele pozitive ale stancii:

•Esti un pilon de rezistenta pentru ceilalti.

•Esti consecvent si loial.

•Iti place sa oferi.

•Ii respecti pe cei din jurul tau si le doresti binele.

•Te intelegi aproape cu toata lumea.

Aspectele negative ale stancii:

•Te poti detasa de sentimentele tale.

•Poti purta in interiorul tau foarte multa furie si frustrare.

•Relatiile tale pot fi lipsite de emotie si de profunzime.

•Preferi sa eviti conflictul, in loc sa te confrunti cu problemele dificile din interiorul relatiilor.

Tipul #4 – Expansivul

Sunt un expansiv?

Adreseaza-ti urmatoarele intrebari:

•Este foarte usor pentru mine sa-mi exprim sentimentele?

•Devin nerabdator daca nu-mi exteriorizez sentimentele?

•Atunci cand apare o problema in viata mea, primul meu impuls este acela de a pune mana pe telefon?

•Este necesar sa ma aflu in cunostinta de cauza inainte de a lua o decizie?

•Adesea prietenii mei imi spun “prea multe informatii”?

•Am o dificultate in a simti sentimentele celorlalti oameni?

Aspectele pozitive ale expansivului:

•Esti articulat din punct de vedere emotional.

•Negativitatea nu te afecteaza daca ti-o exprimi in exterior.

•Ai foarte multi prieteni.

•Apreciezi relatiile intime si esti un ascultator sensibil.

•Poti procesa si rezolva problemele rapid.

Aspectele negative ale expansivului:

•Drama isi poate face foarte des aparitia in viata ta.

•Iti poti transforma prietenii in terapeuti.

•Cauti feedback exterior, inainte de a-ti asculta intuitia.

•Nu ti-ai imbratisat pe deplin propria putere interioara sau aspectul spiritual.

You may be interested

Zece aspecte fascinante ale vietii lui Abraham Lincoln
Comunicare, Lectii de viata
0 shares1297 views

Zece aspecte fascinante ale vietii lui Abraham Lincoln

Emanoil Hociota - Noi 08, 2016

Abraham Lincoln a fost al saisprezecelea presedinte al Statelor Unite ale Americii, functie pe care a exercitat-o incepand cu luna martie 1861 si…

Regenerarea naturala a cartilajelor – Miraculoasele substante care iti pot vindeca in mod natural articulatiile!
Sanatate, Sfaturi
0 shares3547 views

Regenerarea naturala a cartilajelor – Miraculoasele substante care iti pot vindeca in mod natural articulatiile!

IoAnE - Oct 24, 2016

Una dintre cele mai frecvente leziuni este cea care apare la nivelul cartilajelor. Aceste leziuni tind sa fie dureroase, dar noi descoperiri in…

Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!
Lectii de viata, Relatii
0 shares5172 views

Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!

IoAnE - Oct 24, 2016

Ce  face ca anumiti oameni sa cunoasca un nivel mult mai mare de succes pe plan profesional si personal in comparatie cu ceilalti?…

Most from this category