0 Shares 336 Views

Hraneste-ti si detoxifica-ti rinichii cu acest smoothie delicios!

Emanoil Hociota Dec 22, 2014
0 337

Rinichii nostri filtreaza 200 de litri de sange in fiecare zi, fara pauza. Potrivit ultimelor statistitici, aproximativ 75% din populatia lumii sufera de deshidratare cronica, o afectiune ignorata care pune o presiune enorma asupra intregului sistem renal.

Acest smoothie are proprietatea de a-ti hrani si de a-ti detoxifica rinichii si in plus, este o modalitate foarte usoara si delicioasa de a face asta. Bananele sunt pline de potasiu, un mineral foarte important in procesul de filtrare a calciului in exces prezent la nivelul rinichilor, acesta fiind unul dintre factorii de risc in cazul aparitiei pietrelor la rinichi. De asemenea, bananele sunt foarte bogate in magneziu; o dieta bogata in calciu si saraca in magneziu poate contribui la formarea pietrelor la rinichi. Magneziul previne formarea oxalatului de calciu, reducand riscul aparitiei pietrelor la rinichi.

Kiwi este un alt fruct foarte bogat in potasiu; acest fruct este prietenul rinichilor tai. De cealalta parte, patrunjelul este deosebit de benefic, fiind un respectat diuretic si un detoxifiant natural.

Mod de preparare si ingrediente

• 1 ½ banane

• 2 kiwi

• ½ lamaie

• ½ migdale crude

• 1 lingura de patrunjel tocat proaspat

• 250 ml apa

Mixeaza toate ingredientele intr-un blender de mare viteza. De asemenea, pentru un plus de savoare, poti inlocui apa cu lapte de migdale.

You may be interested

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!
Lectii de viata, Stima de Sine
0 shares69 views

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!

IoAnE - Iun 02, 2017

Este dificil sa fii intr-o relatie cu alticineva daca ai o relatie negativa cu tine insuti. Intre tine si partenerul tau pot interveni…

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”
De vorba cu mine
0 shares73 views

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Cunoasterea libertatii emotionale presupune ca tu sa poti ramane centrat intr-o lume stresanta, extrem de incarcata emotional. Din moment ce emotiile cum ar…

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor
Nutritie, Sanatate
0 shares73 views

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Sucurile naturale pot reprezenta o componenta vitala a dietei noastre cand avem de a face cu o raceala. O evaluare publicata in mai…

Most from this category