0 Shares 376 Views

Hraneste-ti si detoxifica-ti rinichii cu acest smoothie delicios!

Emanoil Hociota Dec 22, 2014
0 377

Rinichii nostri filtreaza 200 de litri de sange in fiecare zi, fara pauza. Potrivit ultimelor statistitici, aproximativ 75% din populatia lumii sufera de deshidratare cronica, o afectiune ignorata care pune o presiune enorma asupra intregului sistem renal.

Acest smoothie are proprietatea de a-ti hrani si de a-ti detoxifica rinichii si in plus, este o modalitate foarte usoara si delicioasa de a face asta. Bananele sunt pline de potasiu, un mineral foarte important in procesul de filtrare a calciului in exces prezent la nivelul rinichilor, acesta fiind unul dintre factorii de risc in cazul aparitiei pietrelor la rinichi. De asemenea, bananele sunt foarte bogate in magneziu; o dieta bogata in calciu si saraca in magneziu poate contribui la formarea pietrelor la rinichi. Magneziul previne formarea oxalatului de calciu, reducand riscul aparitiei pietrelor la rinichi.

Kiwi este un alt fruct foarte bogat in potasiu; acest fruct este prietenul rinichilor tai. De cealalta parte, patrunjelul este deosebit de benefic, fiind un respectat diuretic si un detoxifiant natural.

Mod de preparare si ingrediente

• 1 ½ banane

• 2 kiwi

• ½ lamaie

• ½ migdale crude

• 1 lingura de patrunjel tocat proaspat

• 250 ml apa

Mixeaza toate ingredientele intr-un blender de mare viteza. De asemenea, pentru un plus de savoare, poti inlocui apa cu lapte de migdale.

You may be interested

Uleiul te poate imbolnavi!? Doar daca nu alegi cu intelepciune! Asta este recomandarea nutritionistilor de top!
Nutritie, Sanatate
0 shares87 views

Uleiul te poate imbolnavi!? Doar daca nu alegi cu intelepciune! Asta este recomandarea nutritionistilor de top!

IoAnE - Sep 10, 2017

Este sau nu uleiul un ingredient sanatos? Daca impartasesti parerea celor mai multi oameni, raspunsul va fi clar “nesanatos”. Exista o puternica asociere…

Instrumente alternative de vindecare a durerii si depresiei – Confirmate de stiinta!
Sanatate, Sfaturi
0 shares93 views

Instrumente alternative de vindecare a durerii si depresiei – Confirmate de stiinta!

IoAnE - Sep 03, 2017

Multe dureri si neplaceri sunt inradacinate in procesele cerebrale care pot fi afectate de atitudinea si de emotiile mentale. In timp ce mecanica…

In pepene exista un nutrient care a uimit cercetatorii! Are efecte incredibile asupra organismului!
Nutritie, Sanatate
0 shares135 views

In pepene exista un nutrient care a uimit cercetatorii! Are efecte incredibile asupra organismului!

IoAnE - Aug 23, 2017

Pepenii verzi sunt mancarea perfecta de vara. Sunt deliciosi, au un continut scazut de calorii, sunt plini de nutrienti si sunt extrem de…

Most from this category