0 Shares 1010 Views

IUBESTE-TE pe tine insuti! Elimina acest cuvant din vocabularul tau

Emanoil Hociota Ian 20, 2014
0 1011

Acestea sunt unele dintre afirmatiile pe care le aud zilnic de la oamenii din jurul meu:

“Ar trebui sa ma duc mai des la alergat.”

“Ar trebui sa ma fiu mai incantat in ceea ce priveste acel interviu.”

“Ar trebui sa fiu mai fericit in timpul sarbatorilor.”

“Ar trebui sa mananc mai sanatos.”

“Ar trebui sa fiu mai incantata ca-mi vad iubitul.”

Probabil puteti discerne cuvantul comun: “ar trebui”. Din momentul in care aud o persoana ca foloseste aceasta expresie, stiu cu siguranta ca persoana respectiva sufera de o asteptare impusa din exerior, asteptare care conduce invitabil la comparararea sa cu o idee culturala si sociala de comportament “bun” sau “rau”.

Sa incercam sa analizam afirmatia urmatoare: “Ar trebui sa fiu mai incantata ca-mi vad iubitul.”. Noi mentinem in mintea noastra o idee potrivit careia, daca partenerul nostru de viata este departe de dumneavoastra ar trebui sa fim entuziasmati atunci cand il vedem, reprezinta un indicator potrivit caruia ceva este lipsa in acea relatie. Mintile noatre apoi ne transmit mesajul urmator: “nu sunt indeajuns de indragostita” sau “ma aflu intr-o relatie cu persoana nepotrivita”. Astfel incepe o spirala de anxietate.

  Cele 15 scuze pe care le poti transforma in afirmatii puternice

Dupa cum puteti observa, anxietatea izvoraste dintr-o proprozitie care incepe cu expresia “ar trebui”, expresie care mentine ideea potrivit careia ar trebui sa ne mentinem comportamentul in concordanta cu un standard exterior. Nu exista sentimente bune sau rele in relatiile de dragoste, exista doar un mod de viata si un fel de a fi care vi se potriveste.

Din moment ce majoritatea oamenilor au crescut cu o serie de reguli impuse din exterior, atunci cand cuvantul “ar trebui” se infiltreaza in propriul tau comentariu verbal, cu siguranta o sa ai tendinta de a raspunde in acelasi mod precum ai raspunde unei persoane care detine un grad de autoritate in viata ta: prin rezistenta, de vreme ce nimeni nu vrea sa se simta controlat.

  Cele ZECE sfaturi care te pot indrepta catre un loc mai bun

Ceea ce este important este ca, actiunile derivate din “ar trebui” nu ajuta pe nimeni pe termen lung. Sustinem in acelasi timp ideea potrivit careia, sunt momente in viata cand este necesar sa trecem peste nevoile noastre individuale in spiritul unui ideal comun, dar atuci cand ignoram in mod repetat propriile noastre dorinte pentru a-i multumi pe ceilalti din jurul nostru rezultatele sunt dezastruoase

You may be interested

Esti mai destept decat inaintasii tai sau nu? Testul marelui fizician Albert Einstein de acum 100 de ani iti poate dezvalui raspunsul?
Divertisment
0 shares35 views

Esti mai destept decat inaintasii tai sau nu? Testul marelui fizician Albert Einstein de acum 100 de ani iti poate dezvalui raspunsul?

Emanoil Hociota - Oct 21, 2017

Marele fizician Albert Einstein a conceput, cu aproape un secol în urmă, un test de inteligenţă, pe care numai două persoane dintr-o sută…

Obiceiurile proaste care iti distrug relatia cu cei din jur putin cate putin!
Lectii de viata, Relatii
0 shares232 views

Obiceiurile proaste care iti distrug relatia cu cei din jur putin cate putin!

IoAnE - Oct 07, 2017

Desi unele obiceiuri proaste pot parea minore, in timp, acestea se pot acumula si pot afecta in mod grav relatia. De multe ori,…

Sucul de varza combinat cu mierea de tei, poate fi cel mai bun remediu pentru aparatul respirator!
Nutritie, Sanatate
0 shares48 views

Sucul de varza combinat cu mierea de tei, poate fi cel mai bun remediu pentru aparatul respirator!

IoAnE - Oct 01, 2017

Stiai ca varza este un remediu ieftin si benefic impotra unui numar foarte mare de probleme medicale? 100 g de varza proaspata contin…

Most from this category