" />
0 Shares 280 Views

Meditatia reduce riscul de atac de cord si de accident vascular cerebral

Emanoil Hociota Oct 20, 2015
0 281

Studii recente efectuate de Asociatia Americana de Cardiologie au concluzionat ca meditatia poate ajuta la reducerea riscului de atac de cord si de accident vascular cerebral. In timpul studiului, participantii au meditat de doua ori pe zi, obicei care a redus riscul de atac de cord si de accident vascular cerebral cu 48%. Efectele au putut fi observate imediat in timp ce grupul ce a participat la studiu a prezentat o reducere a tensiunii arteriale, o reducere a sentimentelor de furie si o reducere a nivelurilor de stres. Datorita reducerii nivelului de stres, fumatorii au fumat mai putin.

Meditatia Transcedentala este o tehnica de meditatie care poate contribui in mod natural la repararea organismului. Dr. Robert Schneider, directorul Institutului de Medicina si Prevenire din Iowa sustine cu tarie ca meditatia poate fi un obicei foarte benefic pentru sanatatea organismului. Acest obicei poate reduce riscurile de boli de inima. Acest obicei poate fi unul foarte benefic in special pentru cei care sufera de afectiuni cardiovasculare, dar si pentru pentru persoanele sanatoase in prezent.

  Cele PATRU simptome ale unei glande pineale stimulate in exces

Meditatia Transcedentala este un instrument eficient in prevenirea afectiunilor cardiovasculare. Medicii prescriu acest instrument pacientilor pentru a-i ajuta in rezolvarea problemelor legate de stres. Acest lucru poate deveni, de asemenea, o parte a programului standardizat pentru a ajuta la prevenirea si reducerea efectelor afectiunilor cardiovasculare.

  ZECE obiceiuri simple care vor aduce fericirea in viata ta chiar in acest moment

Potrivit NHLBI, meditand timp de 20 de minute de doua ori pe zi, putem reduce foarte mult riscul de atac de cord si de accident vascular cerebral. Meditand zilnic riscurile pot fi reduse la jumatate si poate, de asemenea, reduce sansele de deces cauzate de aceste complicatii.

  Remediul secret al unui vindecator rus - Scapa de durerile articulare cu ajutorul acestui remediu uimitor!

Aceste studii au stabilit ca meditatia transcedentala poate reduce semnificativ aceste afectiuni prin scaderea tensiunii ateriale si reducerea stresului. Controland aceste doua aspecte putem reduce foarte mult riscul de boli cardiovasculare.

You may be interested

Consuma ceapa coapta pentru a trata un numar foarte mare de afectiuni!
Nutritie, Sanatate
0 shares5 views

Consuma ceapa coapta pentru a trata un numar foarte mare de afectiuni!

IoAnE - Aug 22, 2017

Ceapa este o leguma miraculoasa care te poate ajuta sa tratezi numeroase boli. In acest articol va vom prezenta cateva remedii naturale pe…

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!
Lectii de viata, Stima de Sine
0 shares161 views

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!

IoAnE - Iun 02, 2017

Este dificil sa fii intr-o relatie cu alticineva daca ai o relatie negativa cu tine insuti. Intre tine si partenerul tau pot interveni…

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”
De vorba cu mine
0 shares143 views

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Cunoasterea libertatii emotionale presupune ca tu sa poti ramane centrat intr-o lume stresanta, extrem de incarcata emotional. Din moment ce emotiile cum ar…

Most from this category