0 Shares 346 Views

Moringa Oleifera: Adevaratul rege al super-alimentelor

Emanoil Hociota Iun 26, 2014
0 347

Originar din India, raspandit acum in Asia, Africa si America Latina, arborele Moringa este considerat a fi “arborele miraculos” deoarece fiecare parte a sa are proprietati deosebite.

Moringa oleifera este detinatorul recordului mondial pentru cel mai mare continut de antioxidanti. Per gram, acesta are aproximativ cu 50% mai multi antioxidanti decat Acai Berries. Atioxidantii contribuie din plin la prevenirea bolilor degenerative cauzate de inaintarea in varsta. Moringa a fost folosit in medicina ayurvedica pentru a preveni si pentru a trata peste 300 de afectiuni diferite.

Moringa – cel mai bun complex natural de multivitamine

Abundenta de vitamine si minerale regasite in Moringa este uluitoare. Acest fapt face foarte multi oameni de stiinta sa creada ca Moringa este de departe alimentul cel mai dens din punct de vedere nutritiv descoperit vreodata. Contine peste 92 de nutrienti si peste 46 de antioxidanti si toti aminoacizii esentiali. Sa privim impreuna cum isi zdrobeste Moringa concurenta:

  Semnele deficientei de vitamina C - Iata cum o poti corecta in mod natural si rapid!

Pulberea de frunze de Moringa contine:

•De 10 ori mai multa vitamina A decat morcovii

•De 17 ori mai mult calciu decat laptele

•De 15 ori mai mult potasiu decat bananele

•De 25 de ori mai mult fier decat spanacul

•De 9 ori mai multe proteine decat iaurtul

•De 4 ori mai multe fibre decat ovazul

•De ½ mai multa vitamina C decat portocalele – frunzele proaspete contin de 7 ori mai multa vitamina C decat portocalele

Majoritatea dintre noi, datorita stilului de viata agitat pe care-l avem, nu reusim sa-i asiguram organismului o dieta echilibrata. Adugarea de Moringa la sucuri si piureuri sau consumat sub forma de suplimente este o modalitate foarte buna de a-i asigura organismului tau toata hrana de care are nevoie. Din moment ce este complet natural, are o biodisponibilitate mult mai mare in comparatie cu multivitaminele sintetice.

  Elixirul vindecator al plamanilor tai – Elimina nicotina prezenta la nivelul plamanilor!

Moringa reduce pofta de mancare si ii furnizeaza organismului o energie de durata. Exista mai multi factori care contribuie la suprimarea apetitului. De asemenea, Moringa regleaza glicemia. Nivelurile stabile de zahar din sange sunt foarte importante pentru controlul apetitului, acesta fiind unul dintre principalele obiective ale multor diete populare. Moringa este atat de eficient incat multi diabetici sustin ca nu mai au nevoie de medicamentatie dupa adaugarea de Moringa in dieta lor zilnica.

De asemenea, uleiul de Moringa este o crema hidratanta fantastica si detine extraordinare proprietati anti-imbatranire.

O reteta delicioasa de Smoothie

Ingrediente:

•1 lingura de pudra de moringa

•½ cana de afine proaspete

•½ cana de capsuni proaspete

•1 ceasca de lapte (nuca de cocos, soia, migdale, etc.)

•optional 1 lingura de miere

•1 ceasca de gheata

Sursa

You may be interested

Uleiul te poate imbolnavi!? Doar daca nu alegi cu intelepciune! Asta este recomandarea nutritionistilor de top!
Nutritie, Sanatate
0 shares75 views

Uleiul te poate imbolnavi!? Doar daca nu alegi cu intelepciune! Asta este recomandarea nutritionistilor de top!

IoAnE - Sep 10, 2017

Este sau nu uleiul un ingredient sanatos? Daca impartasesti parerea celor mai multi oameni, raspunsul va fi clar “nesanatos”. Exista o puternica asociere…

Instrumente alternative de vindecare a durerii si depresiei – Confirmate de stiinta!
Sanatate, Sfaturi
0 shares85 views

Instrumente alternative de vindecare a durerii si depresiei – Confirmate de stiinta!

IoAnE - Sep 03, 2017

Multe dureri si neplaceri sunt inradacinate in procesele cerebrale care pot fi afectate de atitudinea si de emotiile mentale. In timp ce mecanica…

In pepene exista un nutrient care a uimit cercetatorii! Are efecte incredibile asupra organismului!
Nutritie, Sanatate
0 shares129 views

In pepene exista un nutrient care a uimit cercetatorii! Are efecte incredibile asupra organismului!

IoAnE - Aug 23, 2017

Pepenii verzi sunt mancarea perfecta de vara. Sunt deliciosi, au un continut scazut de calorii, sunt plini de nutrienti si sunt extrem de…

Most from this category