0 Shares 5823 Views 1 Comments

NEUROPLASTICITATEA CREIERULUI: ZECE metode prin care poti sa-ti ajuti creierul sa creeze noi retele neuronale

Emanoil Hociota Mai 30, 2014
0 5824 1
.

Cand ai inteles modul in care sunt create noile retele neuronale ale creierului tau,  poti avea o cunostinta vasta in ceea ce priveste modalitatea prin care iti poti schimba sau cum poti renunta la anumite obiceiuri. Aceste retele neuronale sunt autostrazile creierului tau prin care comunica intre ele celulele nervoase.

 

Atunci cand circuli pe o carare de mai multe ori, aceasta se largeste si devine din ce in ce mai vizibila. Probabil alegi sa consumi un anumit tip de mancare sau sa frecventezi un anumit local, iar aceste obiceiuri formeaza anumite retele neuronale in creierul tau. Ceea ce este si mai interesant, asa cum am discutat intr-un articol anterior, creierul tau se afla intr-o continua schimbare si dispui de capacitatea de a crea noi obiceiuri prin crearea de noi retele neuronale. Aceasta stiinta este denumita neuroplasticitatea creierului.

  Cele ZECE principii de viata ale oamenilor cu adevarat intelepti

Fie ca lucrezi cu ceilalti sau cu tine insuti, poti aplica aceasta intelegere pentru a-ti stimula succesul in viata.

Iata cateva modalitati prin care iti poti forma noi retele neuronale:

1. Identifica obiceiul pe care doresti sa-l transformi si stabileste-ti intentia

01 (3)

Pentru a schimba ceva in viata ta, intentia este primordiala. De asemenea, intesitatea cu care doresti sa faci acest lucru este de o importanta majora. In cazul in care aceata intentie puternica exista, atunci schimbarea este pe cale sa se produca.

  COPIII INDIGO: 12 caracteristici ale personalitatii acestei noi rase umane

2. Observa-ti vechiul obicei sau modul in care vechiul canal neuronal iti afecteaza viata

 

Observa-ti sentimentele, gandurile si modul in care organismul tau raspunde in fata obiceiului si constientizeaza rezultatele pe care acesta le produce in viata ta. Nu uita sa fii martorul, nu uita sa fii constient.

.

You may be interested

Uleiul te poate imbolnavi!? Doar daca nu alegi cu intelepciune! Asta este recomandarea nutritionistilor de top!
Nutritie, Sanatate
0 shares99 views

Uleiul te poate imbolnavi!? Doar daca nu alegi cu intelepciune! Asta este recomandarea nutritionistilor de top!

IoAnE - Sep 10, 2017

Este sau nu uleiul un ingredient sanatos? Daca impartasesti parerea celor mai multi oameni, raspunsul va fi clar “nesanatos”. Exista o puternica asociere…

Instrumente alternative de vindecare a durerii si depresiei – Confirmate de stiinta!
Sanatate, Sfaturi
0 shares103 views

Instrumente alternative de vindecare a durerii si depresiei – Confirmate de stiinta!

IoAnE - Sep 03, 2017

Multe dureri si neplaceri sunt inradacinate in procesele cerebrale care pot fi afectate de atitudinea si de emotiile mentale. In timp ce mecanica…

In pepene exista un nutrient care a uimit cercetatorii! Are efecte incredibile asupra organismului!
Nutritie, Sanatate
0 shares141 views

In pepene exista un nutrient care a uimit cercetatorii! Are efecte incredibile asupra organismului!

IoAnE - Aug 23, 2017

Pepenii verzi sunt mancarea perfecta de vara. Sunt deliciosi, au un continut scazut de calorii, sunt plini de nutrienti si sunt extrem de…

Most from this category