0 Shares 696 Views

Nu este o buruiana! Este una dintre cele mai sanatoase plante din lume!

Emanoil Hociota Noi 05, 2015
0 697

Iarba grasa, o planta cunoscuta sub denumirea stiintifica de Portulaca oleracea, este considerata a fi o buruiana comuna. Aceasta planta creste de la sine in majoritatea gradinilor si spatiilor virane si exista posibilitatea sa creasca si in gradina ta, fara o invitatie prealabila.

Cultivarea acestei plante a inceput in India si in Persia si s-a raspandit destul de rapid in restul lumii. In anumite culturi aceasta planta este aruncata alaturi de celelalte buruieni, in timp ce altii o cultiva in mod specific pentru a o consuma ca aliment.

Iarba grasa este o buruiana atractiva, cu frunze carnoase si flori galbene, iar beneficiile acestei plante sunt cu adevarat uimitoare.

  Descopera cum iti poti implini visul personal in cinci pasi
Semintele acestei plante se dezvolta in mai multe climate

Semintele acestei plante sunt atat de puternice incat isi pot pastra proprietatile de germinare timp de 40 de ani. Adesea numita iarba porcului, iarba grasa contine cantitati de acizi grasi omega 3 mult mai mari in compartie cu multe uleiuri de peste.  De asemenea, aceasta contine unul dintre cele mai inalte niveluri de vitamina A in comparatie cu celelalte legume cu frunze verzi (1320 UI / 100g, ofera 44% din DZR). Alimentele bogate in vitamina A ne pot proteja de multe tipuri de cancer si pot stimula sanatatea ochilor.

O putere anti-oxidanta uriasa

Mai mult decat atat, aceasta planta contine din belsug doua tipuri diferite de pigment alcaloizi – beta-cianis si beta-xanthis galben, doi agenti atioxidanti si agenti anti-mutageni extrem de puternici. De asemenea, aceasta planta contine vitaminele C si B, printre care riboflavina, piridoxina, niacina, precum si carotenoizi si minerale, printre care fier, magneziu si calciu.

  Detoxifica-ti intregul organism cu aceasta bautura miraculoasa!

Privite in ansamblul lor, toate aceste beneficii nutritionale, precum si sumele mari de bani pe care le cheltuim pe diferite suplimente pentru a ne mentine starea de sanatate, ne spun ca ar trebui sa consideram aceasta buruiana un aliment de zi cu zi.

You may be interested

Uleiul te poate imbolnavi!? Doar daca nu alegi cu intelepciune! Asta este recomandarea nutritionistilor de top!
Nutritie, Sanatate
0 shares51 views

Uleiul te poate imbolnavi!? Doar daca nu alegi cu intelepciune! Asta este recomandarea nutritionistilor de top!

IoAnE - Sep 10, 2017

Este sau nu uleiul un ingredient sanatos? Daca impartasesti parerea celor mai multi oameni, raspunsul va fi clar “nesanatos”. Exista o puternica asociere…

Instrumente alternative de vindecare a durerii si depresiei – Confirmate de stiinta!
Sanatate, Sfaturi
0 shares63 views

Instrumente alternative de vindecare a durerii si depresiei – Confirmate de stiinta!

IoAnE - Sep 03, 2017

Multe dureri si neplaceri sunt inradacinate in procesele cerebrale care pot fi afectate de atitudinea si de emotiile mentale. In timp ce mecanica…

In pepene exista un nutrient care a uimit cercetatorii! Are efecte incredibile asupra organismului!
Nutritie, Sanatate
0 shares115 views

In pepene exista un nutrient care a uimit cercetatorii! Are efecte incredibile asupra organismului!

IoAnE - Aug 23, 2017

Pepenii verzi sunt mancarea perfecta de vara. Sunt deliciosi, au un continut scazut de calorii, sunt plini de nutrienti si sunt extrem de…

Most from this category