" />
0 Shares 481 Views

TREI simple modalitati prin care iti poti dezvolta constiinta in fiecare zi

Emanoil Hociota Mai 22, 2014
0 482

Fiecare dintre noi suntem, intr-o masura mai mare sau mai mica, constienti de efectul pe care-l are alimentatia, odihna, exercitiul fizic si relatiile sanatoase  asupra starii noastre generale de sanatate. O viata traita intr-un mod constient reprezinta constientizarea continua a momentului prezent si a alegerilor pe care le facem. Iata trei excelente modalitati prin care poti sa traiesti constient in fiecare zi a vietii tale:

  Cele CINCI stari prin care trece mintea umana pe parcursul vietii
3. Ofera!

02

Prin intermediul a cat mai multor interactiuni posibile, concentreaza-te exclusiv asupra a ceea ce poti sa oferi celeilalte persoane. Micile acte de bunatate, generozitatea va vor accelera procesul de dezvoltare al constiintei si va vor ridica vibratia interioara. Aceasta practica este utila in special in acele momente in care suntem prea absorbiti de noi insine, in momentele in care suntem prea aglomerati de propriile noastre povesti personale si situatii de viata.

  Cele CINCI sfaturi care te vor ajuta sa-ti intineresti sufletul
2. Mediteaza in timpul mesei

03

Mancand pe deplin constient, odihnindu-te intre inghitituri si urmarindu-ti respiratia poti reusi sa te conectezi pe deplin cu momentul prezent. Ne aflam intr-o stare de recunostiinta naturala in momentele in care mancam constienti.

1. Cand conduci, fa-o in tacere!

01

Exact! Opreste radioul! Nu exista o melodie mai frumoasa decat cea pe care o face sunetul respiratiei tale. Este unul dintre instrumentele de care te poti folosi in orice moment pentru a reveni la constientizarea momentului prezent. In cazul in care petreci foarte mult timp in masina, poti sa folosesti acele momente pentru a deveni pe deplin constient de momentul prezent.

  TREI blocaje ale energiei aurei tale si ce poti face pentru a-ti echilibra energia

 

You may be interested

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!
Lectii de viata, Stima de Sine
0 shares147 views

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!

IoAnE - Iun 02, 2017

Este dificil sa fii intr-o relatie cu alticineva daca ai o relatie negativa cu tine insuti. Intre tine si partenerul tau pot interveni…

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”
De vorba cu mine
0 shares137 views

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Cunoasterea libertatii emotionale presupune ca tu sa poti ramane centrat intr-o lume stresanta, extrem de incarcata emotional. Din moment ce emotiile cum ar…

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor
Nutritie, Sanatate
0 shares127 views

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Sucurile naturale pot reprezenta o componenta vitala a dietei noastre cand avem de a face cu o raceala. O evaluare publicata in mai…

Most from this category