#1. Uleiul de masline
Uleiul de masline este presat din masline intregi si este disponibil in cateva varietati diferite.
Uleiul de masline extra virgin: are un gust fructat, are un continut scazut de acid si este ideal pentru salate.
Ulei de masline: Un amestec de ulei de masline rafinat si virgin. Mai putin aromat decat celelalte optiuni, este potrivit pentru toate scopurile.
Uleiul de masline are multe beneficii, printre care vom aminti:
Ajuta la prevenirea bolilor de inima
Ajuta la prevenirea accidentelor vasculare cerebrale
Proprietati anti-inflamatorii
Proprietati anti-bacteriene
Pentru cele mai multe beneficii pentru sanatate, alegeti ulei de masline extra-virgin
