0 Shares 575 Views

ZECE sfaturi simple care va vor ajuta sa va alcalinizati organismul

Emanoil Hociota Apr 15, 2014
0 576

Echilibrarea PH-ului organismului tau este de o importanta deosebita. Beneficiile echilibrarii PH-ului sunt uimitoare la toate nivelurile: de la o excelenta stare generala de sanatate pana la prevenirea si tratamentul complementar al cancerului.

Iata o colectie de zece sfaturi care va vor ajuta sa va alcalinizati organismul:

1. Elimina complet zaharul din alimentatie.Fructele si legumele contin zahar asa ca nu este necesar sa suplimentati aportul de zahar prin consumarea zaharurilor rafinate sau prelucrate, a siropului de porumb, a maltozei sau a aspartamului.

2. Bea sucuri de legume crude dimineata la micul dejun. Poti cumpara un storcator care stoarce sucul din legume sau o si mai buna alegere este reprezentata de un blender deoarece fibra acesor legume este pastrata in urma procesului de preparare.

3. Practica Yoga. Cu ajutorul exercitiilor de respiratie si de miscare a organismului, Yoga iti ajuta organismul sa elimine acizii din articulatii si din organe.

4. Evita grasimile toxice. Prajelile care nu au fost gatite cu ulei de cocos in general au un PH acid. Singurul ulei pe care vi-l recomandam este cel de cocos. Beneficiile acestui ulei sunt uimitoare.

  Ceasul organelor corpului tau din perspectiva Medicinei Traditionale Chineze

5. Aromaterapie.  Uleiurile esentiale detin o frecventa pe care mintea si corpul o recunosc, iar atunci cand este aplicata organismului dumneavoastra ii cresc vibratiile. Cele mai puternice uleiuri esentiale si arome pentru alcalinizarea organismului sunt: smirna, tamaia, nardul si lemnul de santal.

6. Plaja. Scalda-te in lumina soarelui de dimineata in fiecare zi timp de 10-15 minute.  Soarele joaca un rol foarte important in mentinerea alcalinitatii si a echilibrului ph-ului. Cel mai bine este faci un dus dupa aceea pentru a elimina toxinele grele din organism.

7. Evita utilizarea sapunurilor comerciale, a deodorantelor, cremelor si a pastelor de dinti cu fluor. Acestea contin o cantitate impresionanta de substante chimice care inhiba capacitatea naturala a organismului de a transpira, un proces care ajuta organismul sa elimine excesul de acid din organism. Eliminarea acidului fiind suprimata, acesta se depoziteaza in ganglionii limfatici, fapt ce poate creste considerabil riscul de cancer si inhibarea functiilor sistemului imunitar.

  Efectul emotiilor negative asupra sanatatii tale - Vindeca-ti corpul!

8. Nu mai bea apa de la robinet cu fluor. Cumpara-ti un sistem de calitate de filtrare a apei. Fluorura de sodiu este o otrava toxica nedestinata consumului uman. De asemenea, clorul reprezinta un adevarat pericol pentru intestinul uman.

9. Ritualul – o data la doua saptamani. O disciplina pe care o poti implementa in viata ta este aceea ca la fiecare doua saptamani sa inlocuiesti obisnuita masa de pranz cu alimente puternic alcaline. Iata cateva dintre cele mai puternice alimente alcaline pe care le poti consuma:

– Iarba de grau

– Iarba de ovaz

– Chlorella

– Spirulina

– Castravete

-Spanac

-Kale

-Broccoli

10. Elimina carnea. Carnea are un PH foarte acidic, in special cea rosie.

Urmand doar 70% din sfaturile prezentate mai sus va puteti schimba viata si starea de sanatate intr-o foarte scurta perioada de timp.

Sursa: naturalcuresnotmedicine.com

You may be interested

Esti mai destept decat inaintasii tai sau nu? Testul marelui fizician Albert Einstein de acum 100 de ani iti poate dezvalui raspunsul?
Divertisment
0 shares41 views

Esti mai destept decat inaintasii tai sau nu? Testul marelui fizician Albert Einstein de acum 100 de ani iti poate dezvalui raspunsul?

Emanoil Hociota - Oct 21, 2017

Marele fizician Albert Einstein a conceput, cu aproape un secol în urmă, un test de inteligenţă, pe care numai două persoane dintr-o sută…

Obiceiurile proaste care iti distrug relatia cu cei din jur putin cate putin!
Lectii de viata, Relatii
0 shares264 views

Obiceiurile proaste care iti distrug relatia cu cei din jur putin cate putin!

IoAnE - Oct 07, 2017

Desi unele obiceiuri proaste pot parea minore, in timp, acestea se pot acumula si pot afecta in mod grav relatia. De multe ori,…

Sucul de varza combinat cu mierea de tei, poate fi cel mai bun remediu pentru aparatul respirator!
Nutritie, Sanatate
0 shares54 views

Sucul de varza combinat cu mierea de tei, poate fi cel mai bun remediu pentru aparatul respirator!

IoAnE - Oct 01, 2017

Stiai ca varza este un remediu ieftin si benefic impotra unui numar foarte mare de probleme medicale? 100 g de varza proaspata contin…

Most from this category