0 Shares 334 Views
Aroma Therapy

ZECE uleiuri esentiale cu ajutorul carora poti elimina stresul din viata ta si nu numai

Emanoil Hociota Mai 19, 2014
0 335

Intr-o lume in care munca este pretuita mai mult in comparatie cu sanatatea, de foarte multe ori uitam sa ne relaxam. Astfel, stresul se acumuleaza zi de zi pana in momentul in care afectiunile de sanatate ajung sa ne urmareasca la tot pasul. Relaxarea este la fel de importanta in viata ta precum esta alimentatia sanatoasa, dar de cele mai multe ori uitam acest lucru. Iata ZECE uleiuri esentiale cu ajutorul carora vei putea sa elimini stresul acumulat dupa o zi petrecuta la serviciu si care te vor pregati fizic si mental pentru o noua zi:

10. Uleiul de menta

07

Uleiul de menta are beneficiul de a-ti stimula psihicul si nu numai. Uleiul de menta poate fi utilizat ca insecticid natural, acesta indepartand cu succes insectele din locuinta ta. Acesta poate usura senzatiile de voma si in combinatie cu  uleiul esential de lavanda, reporezinta un eficient leac impotriva durerilor de cap.
9. Uleiul de  Ylag Ylang

06La fel ca si uleiul de trandafiri, care este folosit pentru tratarea depresiei, uleiul de ylang ylang este folosit pentru reducerea sentimentelor de furie. Episoadele de furie din viata noastra pot avea efecte devastatoare asupra sanatatii noastre. Prin simpla mirosire a acestui ulei va veti recapata comfortul mental si emotional. Acesta este un ulei afrodisiac, relaxant si este cunoscut pentru proprietatea lui de a indeparta tensiunile interioare.

8. Uleiul de eucalipt

11

Eucaliptul este si a fost folosit de catre arborigeni pentru o multime de maladii si afectiuni. Este un agent anti-spamic, anti-viral si anti-bacteian foarte puternic. Atunci cand tusea sau raceala puternica te urmaresc la tot pasul, pune cateva picaturi intr-un vas cu apa firbinte si inspira aburul. Aburul o sa-ti desinfecteze si o sa-ti descongestioneze sinusurile si plamanii. Pune intr-un servetel cateva picaturi si inspira din cand in cand, acesta fiind un alt mod prin care poti sa te folosesti de proprietatile extraordinare ale uleiului de eucalipt.

7. Uleiul de ghimbir

08

Acest ulei este un ulei care te poate incalzi imediat si care iti poate imbunatati circulatia, in special atunci cand este combinat cu cel de lamaie.  Este foarte benefic persoanelor care sufera de artrita si are proprietatea de a lupta impotriva starilor care le acompaniaza pe femeile insarcinate in prima parte a diminetii.

6. Uleiul de grapefruit

02

Fantastic impotriva starilor de moleseala si de apatie. Atunci cand pielea mea nu arata prea bine, folosesc cateva picaturi din acest ulei pentru a-i reda stralucirea. Grapefruit-ul stimuleaza sistemul limfatic si este un foarte bun diuretic. Aceste proprietati fac sa fie foarte util in cazul celulitei si a retentiei apoase. De asemenea improspateaza starea psihica prin aroma sa care te trezeste la viata.

5. Uleiul de santal

04

Uleiul de santal poate fi folosit pentru a calma durerile in gat. Adauga cateva picaturi de ulei de santal intr-un pahar cu apa si fa gargara cu acest lichid in fiecare dimineata pana cand durerile vor disparea. De asemenea este un tonic excelent pentru pielea deshidrata si poate fi folosit ca tonic dupa barbierit, in cazul barbatilor.

4. Uleiul de portocale

10

Uleiul de portocale este un ulei vesel, care are proprietatea de a stimula sistemul limfatic, este bun in combaterea retentiei apoase si este un excelent detoxifiant. De asemenea, poate fi folosit in lustruirea anumitor obiecte casnice, pentru a le reda stralucirea.

3. Uleiul de rozmarin

01

Uleiul de rozmarin iti poate imbunatati memoria si claritatea psihica, asa ca este foarte util celor care invata foarte mult pentru examene sau pentru aceia ce se trezesc mahmuri dupa o noapte de distractie. Este foarte eficient atunci cand este adaugat in apa din cada sau atunci cand este aplicat direct pe piele in timpul unui dus fierbinte.

2. Ulei de musetel

03

Acest ulei este un ulei cu proprietati anti-inflamatoare si are proprietatea de a trata o multime de probleme de sanatate. Acest ulei se folosete in tratarea problemelor pielii, precum acneele sau a pielii rosiatice si inflamate. Este mult mai eficient decat uleiul de arbore de ceai, datorita delicatetii cu care iti poate ingriji pielea delicata si sensibila.

1. Uleiul de lavanda

05

Lavanda este in top atunci cand discutam despre aroma-terapie. Are proprietati anti-virale, anti-bacteriene, lupta impotriva insomniilor si induce relaxarea organismului. Studiile au demonstrat ca, dupa inhalarea acestui ulei,  undele lobului drept si ale lobului stang ale creierului se echilibreaza. Cateva picaturi  in apa in care faci baie sau intr-un servetel pus sub perna sunt modalitatile prin care puteti beneficia de avantajele acestui ulei.

You may be interested

Zece aspecte fascinante ale vietii lui Abraham Lincoln
Comunicare, Lectii de viata
0 shares1297 views

Zece aspecte fascinante ale vietii lui Abraham Lincoln

Emanoil Hociota - Noi 08, 2016

Abraham Lincoln a fost al saisprezecelea presedinte al Statelor Unite ale Americii, functie pe care a exercitat-o incepand cu luna martie 1861 si…

Regenerarea naturala a cartilajelor – Miraculoasele substante care iti pot vindeca in mod natural articulatiile!
Sanatate, Sfaturi
0 shares3547 views

Regenerarea naturala a cartilajelor – Miraculoasele substante care iti pot vindeca in mod natural articulatiile!

IoAnE - Oct 24, 2016

Una dintre cele mai frecvente leziuni este cea care apare la nivelul cartilajelor. Aceste leziuni tind sa fie dureroase, dar noi descoperiri in…

Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!
Lectii de viata, Relatii
0 shares5172 views

Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!

IoAnE - Oct 24, 2016

Ce  face ca anumiti oameni sa cunoasca un nivel mult mai mare de succes pe plan profesional si personal in comparatie cu ceilalti?…

Most from this category