• Sanatate
.
Sanatate Sfaturi Cele 11 puncte de presopunctura pentru migrene si pentru...

Cele 11 puncte de presopunctura pentru migrene si pentru usoarele dureri de cap

-

- Advertisment -

O simpla durere de cap poate fi un simptom al mai multor afectiuni acute sau cronice. Medicina Traditionala Chineza sustine ca aceste dureri pot fi cauzate de obstructiile patogene sau de o slaba oxigenare in regiunea cerebrala. Presopunctura este o practica potrivita pentru durerile provocate de gripa, migrene sau de tensiune musculara. Masajul urmatoarelor puncte zi de zi poate preveni si trata migrenele si durerile de cap. Pentru a cunoaste cu exactitate punctele la care facem referire, priviti imaginea de mai jos, iar mai apoi cititi instructiunile:

acupunctura

Punctul 1 – se aplica un masaj usor timp de 30 de secunde.

Punctul 2 – cu incheietura din mijloc a degetelor aratatoare se face un masaj sprancenelor timp de 30 de secunde.

Punctul 3 – se maseaza cu miscari circulare zona tamplelor, 30 de secunde.

Punctul 4 – se apasa si se maseaza usor depresiunile de sub osul occipital – Gb20 – in partea din spate a craniului, 30 de secunde.

Punctul 5 – cu pumnii stransi se loveste usor partea din spate a umarului opus – Gb21 – de 15 ori pe fiecare parte.

Punctul 6 –  se maseaza sau se loveste usor cu varful detelor in mod repetat punctul Li4  situat intre degetul mare si degetul aratator, de 30 de ori pe fiecare parte.

Adauga urmatoarele exercitii in cazul in care suferi de:

.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Advertisement -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre