• Sanatate
.
Sanatate Gandurile iti afecteaza sanatatea mai mult decat crezi!

Gandurile iti afecteaza sanatatea mai mult decat crezi!

-

- Reclama -
Gândurile tale te pot imbolnavi

Fie ca esti chinez-american, student la medicina sau vedeta precum Angelina Jolie, care a fost indusa in eroare de o prognoza nefericita sau un risc crescut de boala, sau doar o persoana care si-a hranit subconstientul din copilarie cu convingeri limitative precum “Sunt o persoana bolnavicioasa” sau “In familia mea ne imbolnavim de cancer,” daca iti concentrezi atentia asupra bolilor, stiinta demonstreaza ca iti predispui singur corpul la imbolnavire. Nici sa detii prea multe informatii despre ce se poate intampla rau in corpul tau nu fac bine. Cu cat esti mai atent la modurile infinite in care corpul tau poate ceda in fata unei afectiuni sau boli, cu atat esti mai predispus sa manifesti simptomele asociate cu acestea.

Daca efectul placebo demonstreaza ca prin gandire pozitiva, asteptari pozitive, speranta si grija competenta te poti vindeca, efectul nocebo demonstreaza efectele fiziologice pe care gandurile negative, teama, anxietatea si ceea ce Martin Selgman denumeste “neajutorarea invatata” le pot avea.

Aceste emotii negative declanseaza nucleul amigdalian din sistemul limbic al creierului, care transmite mesajul de alerta activand reactia de “lupta sau fugi” specifica unui stimul de stres. Cand sistemul nervos este in faza de “lupta sau fugi,” mecanismele naturale de auto-vindecare ale corpului nu functioneaza adecvat, iar corpul este predispus bolilor. Si toate acestea datorita propriilor tale gânduri.

Cat (si mai ales cum) crezi ca vei trai?

.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Reclame -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre