• Sanatate
.
Sanatate Gandurile iti afecteaza sanatatea mai mult decat crezi!

Gandurile iti afecteaza sanatatea mai mult decat crezi!

-

- Reclama -
Cat (si mai ales cum) crezi ca vei trai?

Vestea buna este ca daca iti modifici gandurile, iti poti influenta si sanatatea! Becca Levy a studiat modul in care convingerea proprie despre longevitate ne afecteaza speranta de viata. Ce a descoperit? Iata secretul: cei care traiesc cel mai mult sunt cei care cred ca vor trai cel mai mult.

Desigur ca gandurile pozitive nu reprezinta unicul factor de influenta. Se mai intampla accidente, apar factori genetici care ne pot influenta cursul vietii si al sanatatii, lucruri rele se pot intampla oamenilor buni, care au ganduri pozitive. Insa studiile arata ca, in ciuda acestor evenimente neprevazute, ceea ce gandim, in special daca o facem cu teama, tinde sa devina realitate, pentru ca gandurile negative stimuleaza productia de cortizol si epinefrina in corp, in timp ce gandurile pozitive ne relaxeaza sistemul nervos si permite corpului sa se vindece.

Esti stapanul propriilor tale ganduri

Sigur nu vei inghiti o pastila dintr-o cutie de otrava, dar ori de cate ori ai ganduri negative despre sanatatea ta, iti poti otravi corpul cu hormoni de stres care dezactiveaza mecanismele naturale de auto-vindecare ale corpului. Tu esti stapanul propriilor tale ganduri si raspunderea de a proteja ceea ce gandesti iti revine numai tie.

Asadar, ce ganduri alegi pentru a face bine corpului tau?

Sursa

.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Reclame -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre