• Lectii de viata
.
Lectii de viata UN GHID COMPLET: atingerea ECHILIBRULUI EMOTIONAL

UN GHID COMPLET: atingerea ECHILIBRULUI EMOTIONAL

-

- Reclama -

Mai multe ponturi si strategii care te vor ajuta sa ai mai multa grija de tine:

Apeleaza la propriile tale simturi – Stai calm si energizat apeland la cele cinci simturi: vedere, sunet, atingere, gust, miros. Asculta muzica care-ti ridica starea de spirit, bucura-te de mirosul florilor, maseaza-ti mainile si picioarele sau savureaza o bautura calda delicioasa.

Implica-te in activitati creative – Implica-te in activitati care-ti provoaca creativitatea si care te fac sa te simti o persoana productiva, indiferent daca esti remunerat sau nu pentru activitatea pe care o desfasori. Gradinaritul, desenul, scrisul, cantatul sunt activitati cateva dintre activitatile pe care vi le propunem.

.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Reclame -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre