Testul psihologului Leopold Szondi – descopera-ti sinele pe care l-ai ascuns!

Acest test a fost conceput in secolul al XX-lea de catre psihiatrul maghiar Leopold Szondi. Scopul acestui test a fost acela de a explora cele mai profunde impulsuri reprimate ale unei persoane, in baza simpatiei sau a aversiunii cauzate de fotografiile unor psihopati. Testul se bazeaza pe notiunea generala potrivit careia caracteristicile care ne deranjeaza la ceilalti sunt cele care ne-au creat un sentiment de aversiune fata de noi insine intr-un stadiu timpuriu al vietii noastre si de aceea au fost suprimate.

Iata cativa termeni din domeniul psihologiei pe care ar trebui sa-i cunoasteti inainte de a incepe acest test:

Reprimarea: conform conceptului psihanalitic, acesta este cel mai important mecanism de aparare psihologic de care dispunem. Functia sa cea mai importanta este aceea de a transfera ganduri si dorinte in legatura cu care nu ne simtim confortabil subconstientului.

Negarea (refuzul): Este un proces mental prin care ne refuzam impulsurile noastre cele mai profunde, adoptand exact opusul comportamentului dorit.

Sublimarea: procesul de trasfer al alegerilor noastre reprimate, stari sau comportamente catre cele care sunt acceptabile sau utile din punct de vedere social, cum ar fi activitatile artistice, hobby-uri, alegeri profesionale sau mici obiceiuri inofensive.

Instructiuni

Priveste cu atentie portretele acestor opt oameni si alege-l pe cel cu care nu ti-ai dori sa te intalnest in timpul noptii in intuneric, deoarece, aspectul sau iti provoaca dezgust si teama interioara. Citeste interpretarea care corespunde numarului de portret ales.

test szondi

IMPORTANT: va rugam sa nu interpretati gresit rezultatele testului. Acestea nu implica existenta unei anumite tulburari psihice, din moment ce acest test a fost conceput cu scopul de a face o presupunere cu privire la posibilele impulsuri reprimate in conformitate cu teoria psihanalizei.

Testul initial include sase seturi de portrete a cate opt portrete fiecare set. Acestea au fost clasificate ca homosexual, sadic, epileptic, insteric, katatonic, schizofrenic, depresiv si maniac. Acesta este o versiune mai mica a testului si include doar un singur set de portrete.

Interpretari:

1. Sadistul

Reprimarea

Esti susceptibil de a-ti fi reprimat unele amintiri din primii ani din viata asociate cu autoritarismul din comportamentul tau, cu nevoia de a domina si cu o inclinatie catre intentii rele. In cazul in care ai ales portretul acestui profesor probabil ai reprimat unele comportamente umilitoare sau ofensatoare ale celorlalti fata de tine in inconstientul tau.

Refuzul

Esti o persoana complet infofensiva si pasnica. Esti mereu dispus sa-i ajuti pe ceilalti. In cazul in care lucrezi la birou, superiorilor tai le este destul de dificil sa se inteleaga cu tine. Atunci cand nu vrei sa faci ceva, creezi bariere – ajungi tarziu la locul de munca sau afisezi o stare de dispozitie foarte proasta.  De multe ori, atunci cand trebuie sa te aperi, alegi calea rezistentei pasive si a sfidarii, tactici ce-i obosesc pe cei care incearca sa-ti creeze probleme.

 

2. Epilepticul

Reprimarea

Atunci cand discutam despre tulburari de personalitate asociate cu afectiuni cerebrale, leziuni si disfunctii – asa cum se intampla in unele cazuri de epilepsie – unele dintre caracteristicile diagnosticului pot fi impulsivitatea, iritabilitatea, episoadele de furie si agresiunea. In cazul in care acest domn robust cu cu un cap rotund a provocat teama si repulsie in interiorul tau, probabil, in copilaria ta, ai reprimat astfel de sentimente si comportamente in subconstientul tau.

Refuzul

Cu siguranta esti o persoana pasnica. Fiind bland si prietenos, vrei sa creezi impresia unei persoane responsabile si plina de auto-control. Esti echilibrat din punct de vedere emotional si te imprietenesti destul de repede cu cei din jurul tau si cu ideile lor.

 

3. Katatonic

Reprimarea

Unele caracteristici ale acestei tulburari mintale este stimularea excesiva a imaginatiei, a cunoasterii si in general, a negativismului. In cazul in care acest domn zambitor a provocat sentimente negative in interiorul tau, este posibil sa fi reprimat o mare parte din hiperactivitatea mintii tale, care te-ar fi putut face sa pierzi contactul cu realitatea, asta in cazul in care nu ar fi fost transferata subconstientului tau.

Refuzul

Ai tendinta de a adopta cu usurinta comportamente stereotipe si nu-ti plac inovatiile si schimbarile. Probabil esti genul de persoana timida, rusinoasa, care considera ca este destul de dificil sa se adapteze noilor situatii. Cea mai mare frica a ta este aceea de a pierde stapanirea de sine. Esti un pic rigid si de multe ori in defensiva si probabil genul de persoana care nu deviaza niciodata de la principiile sale de conduita comportamentala.

 

4. Schizofrenicul

Reprimarea

Personalitatea schizofrenica este caracterizata de o intensa apatie, distorsiuni ale gandirii si emotii incompatibile. In cazul in care aceasta persoana ti-a facut pielea de gaina, probabil ai reprimat un sentiment de indiferenta fata de ceilalti si te-ai indepartat de lucruri, oameni sau evenimente intr-un stadiu timpuriu al copilariei tale.

Refuzul

Probabil esti o persoana destul de sociabila. Crezi in puterea comunicarii si a socializarii cu ceilalti, te bucuri de compania acestora si de iesirile in oras. Cu toate acestea, aceasta sociabilitatea este destul de inselatoare si poate ascunde o persoana destul de izolata, care locuieste in interiorul ei cu sentimentul de singuratate. Relatiile cu cei din jurul tau pot avea un substrat de superficialitate, ca si cand lipsesc sentimentele adevarate cu desavarsire. In profunzimea fiintei tale ai sentimentul ca nu ai nevoie de cei din jurul tau cu adevarat.

 

5. Istericul

Reprimarea

Unele dintre caracteristicile persoanei insterice sunt emotiile superficiale, instabile, narcisismul si exhibitionismul. In cazul in care ai facut aceasta alegere, probabil ai reprimat o dorita de atentie si o sete pentru aprobarea celor din jurul tau.

Refuzul

Creezi impresia unei persoane modeste, cu o intensa interiorizare. Cu toate acestea, in realitate, s-ar putea sa fii posedat de o dorinta coplesitoare de a-i fermeca pe ceilalti. Ai grija foarte meticulos de aspectul si de comportamentul tau. Incerci mereu sa te imbraci elegant si sa le atragi atentia celor din jurul tau prin modul in care te imbraci.

 

6. Depresivul

Lipsa respectului de sine, sentimentele de inferioritate si vinovatia sunt principalele cauze ale aparitiei depresiei. Facptul ca aceasta imagine iti provoaca sentimente de aversiune inseamna ca esti o persoana deprimata, dar care reuseste cu succes sa-si tina aceste simptome sub control.

Refuzul

Poate ca esti o persoana cu o atitudine lipsita de griji. Iti arati intotdeauna aspectele pline de dinamism, de incredere si optimism ale personalitatii tale. Uneori, daca te superi poti manifesta distimie si melancolie. De asemenea, poti avea momente in care esti ursuz.

Sublimarea

Foarte probabil iti asumi rolul de psiholog pentru prietenii tai si-ti face placere sa gasesti o rezolvare a problemelor celorlalte persoane.

 

7. Maniacul

Reprimarea

Unele dintre caracteristicile de diagnostic ale maniei sunt extroversiunea, suprastimularea, supraestimarea de sine si nu in ultimul rand risipa banilor si a emotiilor. Probabil exista in interiorul tau un fel de emotie care, in cazul in care nu a fost controlata, te-a trasformat intr-un mistic fanatic.

Refuzul

Foarte probabil esti o persoana care evita sa provoace cu propriul comportament, care detesta zgomotul, extremele si excesele. Esti un exemplu de discretie, retinere si masura. Fiind o persoana logica si calculata, vei avea intotdeauna un comportament retinut.

 

8. Tulburarea disociativa de identitate

Reprimarea

Acest tip de personalitate se exprima prin dorinta unei persoane dea trai si de a fi acceptat ca un membru de sex opus. In cazul in care acest tanar ti se pare periculos, in copilaria ta ai reprimat o problema de identitate, mai precis o problema cu privire la identitatea genului.

Refuzul

In cazul in care mecanismul de aparare a functionat, este posibil sa ai o tendinta de a confirma prin comportament, obiceiuri si aspect faptul ca esti un barbat adevarat sau o femeie adevarata. Daca esti un barbat, vrei sa demonstrezi ca esti foarte “macho”, iar daca esti femeie, ai incercat intotdeauna sa arati cat mai sexy si sa flirtrezi si sa-i atragi pe ceilalti barbati prin felul tau feminin de a fi.

11 modalitati prin care iti poti decalcifia glanda pineala

Glanda pineala produce o serie de substante chimice si hormoni raspunzatori de fericirea, seninatatea, euforia, odihna, comportamentul civilizat, echilibrul emotional si alte functii psihice, asta doar pentru a numi cateva. Acestea sunt stari naturale de a fi, dar, cu toate acestea, din cauza lipsei nutritiei adecvate, a problemelor de mediu, a expunerii la diferitele substante chimice, a gandirii lipsite de creativitate, majoritatea oamenilor au o glanda pineala calcifiata. Exista si o veste buna. Avem capacitatea, cu ajutorul diverselor suplimente nutritive, exercitiilor fizice si a altor practici, sa stimulam decalcifierea acestei glande. Atunci cand vei incepe sa lucrezi cu cea de a treia chakra, vei incepe sa vezi realitatea pentru ceea ce este, spre deosebire de ceea ce ai fost programat sa crezi.

Lista de mai jos nu are o ordine anume. Cel mai bine este sa alegi cateva dintre urmatoarele optiuni si sa le incerci o buna perioada de timp. Aminteste-ti, practica si rabdarea sunt foarte importante in acest proces de dezvoltare spirituala si metafizica.

1. Redu sau elimina carnea din alimentatie. Carnea, in special tipurile de carne grele, precum vita si porcul sunt foarte acide. Echilibrul PH-ului organismului are o legatura directa cu functionarea acestei glande.

2. Bea apa alcalina sau apa distilata imbogatita cu minerale. Apa alcalina este electrizanta, iar apa distilata elimina toxinele si metalele grele din organism.

3. Evita fluorul. Fluorul este toxic pentru organismul uman. Prepara-ti propria ta pasta de dinti sau cauta sa cumperi un tip de pasta de dinti care nu contine fluor.

4. Practica Sun-gazing (Priveste soarele). Hranindu-te cu energia soarelui, la apus sau la rasarit poti stimula intr-un mod foarte eficient decalcifierea glandei pineale. Glanda pineala este un cristal si reactioneaza remarcabil la lumina soarelui. Poti practica sun-gazing in fiecare zi tip de cateva zeci de secunde.

CINCI motive pentru care meditatia este cel mai important instrument de dezvoltare spirituala

Meditatia este cel mai valoros instrument de care dispun in calatoria mea. Mi-am inceput calatoria spirituala cu meditatia in speranta ca voi gasi la un moment dat pacea interioara si “iluminarea” inca din perioada in care frecventam cursurile facultatii. 25 de ani mai tarziu sunt constient ca iluminarea este in continuare departe, dar sper sa continui sa invat si sa-mi extind constiinta cu fiecare an care trece, asa cum am facut-o pana acum.

Iata CINCI motive pentru care meditatia este cel mai important instrument de dezvoltare spirituala:

5. Meditatia ii ofera mintii tale o odihna binemeritata

0.01

Atunci cand traficul mental este redus, intuitia noastra poate sa-si faca aparitia. Aceasta stare de constiinta fara ganduri ne permite sa recunoatem prezenta observatorului, prezenta sinelui nostru adevarat, existenta sufletului in noi. Prin perceptia asupra vietii pe care ne-o ofera constiinta observatorului ne putem detasa si putem observa modalitatile prin care ego-ul nostru contribuie la dificultatile cu care ne confruntam in relatiile cu cei in jurul nostru si in alte aspecte ale vietii noastre. Observatorul este constiinta pura, acesta nu judeca, observa.
4. Meditatia iti aduce emotiile in echilibru

0.01

Meditatia ne aduce intr-o stare in care suntem centrati in noi insine. Atunci cand ne afla in aceasta stare, ne eliberam de extreme; emotiile pozitive sau negative care ne trag cu atat de mare usurinta catre viitor sau catre trecut. Prin meditatie revenim la starea naturala de calm.
3. Cand suntem centrati traim intr-o stare de acceptare cu tot ceea ce se intampla

0.01

Prin practicarea meditatiei incetam sa mai atribuim interpretari negative sau pozitive situatiilor pe care le intampinam si in consecinta devenim imuni in fata dramelor, atat in fata celor ale celorlalte persoane cat si in fata celor personale.
2. Meditatia te ajuta sa-ti amintesti visele

0.01

De foarte multe ori prin intermediul viselor putem primi indrumare spirituala si multe raspunsuri la intrebarile noastre. In comparatie cu perioadele in care nu meditam, acum reusesc sa-mi amintesc o mare parte din visele din noaptea respectiva imediat dupa ce ma trezesc.
1. Meditatia sporeste capacitatea intuitiva

0.01

Cand te afli intr-o conexiune cu intuitia proprie esti conectat cu sinele tau superior si cu adevaratul tau scop. Viata iti va prezenta mult mai multe oportunitati pe care vei reusi sa le observi. De asemenea, prin dezvoltarea intuitiei relatiile cu cei din jurul tau se vor imbunatati semnificativ.

Echilibrul emotional si sanatatea sistemului digestiv

Te-ai intrebat vreodata care este motivul din spatele aparitiei sentimentului de “fluturi in stomac”? Sau, de ce simti o puterica emotie in jurul stomacului atunci cand se intampla ceva neasteptat?

Mai multe studii de-a lungul anilor au stabilit ca sistemul digestiv influenteaza intr-o masura foarte mare starea de sanate mentala a unei persoane. Corpul uman este format din doua creiere. Unul se afla in zona capului, iar cel de-al doilea se afla in zona sistemului digestiv. Nervul vag, nervul cranian cu cea mai lunga distribuitie in corp, este nervul care conecteaza aceste doua creiere. Substantele chimice – neurotrasmitatori, hormoni – care controleaza creierul, se regasesc de asemenea si in sistemul digestiv. Avand in vedere aceasta stransa legatura dintre creier si sistemul digestiv, cerctatorii au ajuns la concluzia ca un sistem digestiv sanatos sprijina din plin la mentinerea unei stari de sanatate mintala si emotionala.

Sistemul digestiv gazduieste peste zeci de mii de miliarde de microorganisme, printre acestea regasindu-se peste 1000 de specii diferite de bacterii cunoscute posesoare a peste 3 milioane de gene, de 150 de ori mai mult decat genele umane. Potrivit studiilor, prezenta sau absenta microflorei intestinale, afecteaza in mod direct dezvoltarea comportamentelor care determina modificari neurochimice in creier.

Microflora intestinala sprijina functia de comunicare cu creierul. Prezenta sau absenta unor elemente influenteaza sistemul nervos central si comportamentul. Prin urmare, este necesar sa reusim sa mentinem o comunicare sanatoasa intre sistemul digestiv si creier cu scopul de a preveni afectiunile psihice si pentru a ne imbunatati echilibrul emotional. De aceea, este foarte important sa va mentineti sistemul digestiv sub control.

Cercetatorii de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), au supus un numar de 60 de femei, impartit in trei grupe, la tratament cu iaurturi probiotice, non-probiotice, iar ultimul grup nu a fost consumat iaurt deloc. Atunci cand au fost examinate, la patru saptamani dupa inceperea tratamentului, s-a constatat ca femeile din grupul care a consumat iaurturi probiotice aveau un raspuns emotional mult mai stabil atunci cand erau expuse in fata unei situatii stresante.

Kirsten Tillisch, cea care a condus aceste cercetari a remarcat: “Prin schimbarea mediului din intestin, putem schimba de fapt, ceea ce se intampla in creier.”

Asa ca, atunci cand iti hranesti mintea, nu uita sa-ti hranesti in aceasi masura si sistemul digestiv.

Iata cateva dintre modalitatile prin care le poti hrani pe ambele, in acelasi timp:

Prepara-ti propriul deodorant! Cat de sanatos crezi ca este deodorantul pe care-l folosesti zilnic?

Tu ai idee ce contine deodorantul tau? Eu da si crede-ma ca ingredientele sunt de-a dreptul periculoase! Acesta este motivul pentru care ar trebui sa iei in considerare prepararea propriului tau deodorant de casa.

Cel mai intalnit ingredient utilizat in fabricarea deodorantelor atiperspirante este aluminiul. Aluminiul este un mental, adesea folosit datorita proprietatii sale de a bloca eliminarea transpiratiei in mod natural, prin porii pielii tale. Aluminiul, din cate se pare, este o cauza a aparitiei cancerului de san la femei si nu in ultimul rand trebuie precizat ca sporeste riscul aparitiei maladiei Alzheimer.

In decursul timpului, mai multe studii au demonstrat legatura care exista intre folosirea antiperspirantelor si riscul aparitiei cancerului de san la femeie si cancerului de prostata in cazul barbatilor. Cu toate acestea, aluminiul nu este clasificat ca fiind o substanta cancerigena. Pozitia autoritatilor este una de asteptare a unor rezultate concludente, in ciuda faptului ca acestea exista deja de foarte multa vreme.

Parabenii sunt o familie de conservanti sintetici, adesea intalniti in compozitia deodorantelor. De fapt, acestia sunt intalniti intr-o multitudine de produse de ingrijire corporala pe care fiecare dintre noi le utilizam zilnic. Un sondaj aleatoriu al unui numar de 100 de probe de urina umane a demonstrat prezenta parabenilor in fiecare dintre cele 100 de probe. Acest studiu demonstreaza rata de absorbtie mare a chimicalelor cu care intra in contact pielea noastra.

Cea mai mare ingrijorare este reprezentata de efectul pe care aceste substante chimice il au asupra echilibrului hormonal delicat. De asemenea, expunerea la parabeni se afla intr-o stransa legatura cu  malformatiile congenitale si cu toxicitatea organelor.

O alta substanta extrem de periculoasa este propilenglicolul. Acesta substanta derivata a petrolului este folosita cu scopul de a subtia consistenta produselor de ingrijire personala, acesta fiind unul dintre cele mai ieftine moduri prin care produsele de ingrijire personala pot fi facute sa fie mai usor de aplicat pe piele. In cantitati mari, studiile au aratat ca aceasta substanta poate provoca leziuni ale sistemului nervos central, poate afecta ficatul si sistemul cardiovascular. Si mai ingrijorator este faptul ca acest produs chimic poate fi intalnit si in multe dintre alimentele procesate pe care le consumam.

Ftalatii sunt o alta clasa de substante chimice, adesea intalnite in compozitia deodorantelor ai antiperspirantelor. De asemenea, aceste substante sunt folosite si in fabricarea produselor cosmetice, parfumurilor sintetice, materialelor plastice si a produselor de ingrijire personala. Aceste substante sprijina dizolvarea altor ingrediente si creaza o mai buna consistenta a produselor. Problema legata de aceste substante este aceea ca se afla intr-o stransa legatura cu o varietate de probleme de sanatate, printre care malformatile congenitale. Ftalatii  perturba functionarea receptorilor hormonali si cresc probabilitatea de mutatie a celulelor.

Triclosanul este un alt ingredient comun inclus in compozitia deodorantelor comercializate la ora actuala si este folosit datorita proprietatilor sale anti-bacteriene. De asemenea, este frecvent utilizat in prepararea sapunurilor anti-bacteriene, a servetelor umede si a gelurilor dezinfectante de maini. Aceasta substanta este clasificata ca pesticid de catre FDA si ca agent cancerigen de catre Agentia pentru Protectia Mediului. Aceste clasificari ar trebui sa fie suficiente pentru ca aceasta substanta sa nu-si mai faca loc printre ingredientele pe care le intalnim in cazul acestor produse. Cu toate acestea, nu este cazul.

In cazul in care ai inteles care este pericolul la care te expui prin folosirea deodorantelor comerciale, cu siguranta iti vei prepara propriul tau deodorant de acum incolo.
Deodorant de casa

Ingrediente:

Ulei de nuca de cocos – ¼ ceasca

Bicarbonat de sodiu – ¼ ceasca

Pudra de Maranta (arrowroot) – ¼ ceasca

Uleiuri esentiale naturale – arbore de ceai, portocale dulci sau scortisoara

Instructiuni:

1. Se amesteca bicarbonatul de sodiu si pudra de Maranta intr-un castron

2. Se adauga uleiul de nuca de cocos si se amesteca cu ajutorul unei furculite pentru a ameste eficient ingredientele

3. Se adauga 5-10 picaturi de ulei esential (alegerea ta)

4. Se completeaza cu ulei de nuca de cocos sau cu bicarbonat de sodiu pentru a obtine consistenta dorita

5. Aplica in zona axilelor o cantitate mica de deodorant – cat un bob de mazare – si permite-i doua minute sa intre in piele inainte de a te imbraca

(FOTO) Dispozitivul de sticla care detecteaza cancerul cu ajutorul albinelor

Anul trecut, in cadrul evenimentului “Dutch Design Week” din Eindhoven, designerul portughez Susana Soares a prezentat un dispozitiv ce poate detecta cancerul si alte boli cu ajutorul albinelor. Cunoscute pentru simtul mirosului extraordinar de care dispun, albinele pot detecta cu usurinta moleculele din aer si pot fi antrenate sa  recunoasca anumite mirosuri asociate cu anumite afectiuni cum ar fi cancerul de plamani, de piele si cancerul pancreativ, precum si tuberculoza.

Dispozitivul este format din doua camere. Incinta mai mica este este un fel de spatiu de diagnostic in care pacientul respira. Albinele instruite anterior, care sunt pastrate in camera cea mare, se deplaseaza in incinta mai mica, asta in cazul in care simt un anumit miros pe care au fost instruite sa-l recunoasca. Tubul exterior curbat este  utilizat pentru a tine la distanta albinele de camera interioara. De indata ce o persoana expira, respiratia devine vizibila prin condensare.

01

Albinele pot fi instruite in numai 10 minute cu ajutorul reflexului Pavlov, prin conectarea anumitor mirosuri cu o anumita recompensa. De indata ce albinele sunt expuse unui miros anume, acestea sunt hranite cu o solutie pe baza de zahar si apa, o recompensa ce si-o amintesc pe durata intregii lor vieti.

Oamenii de stiinta au recunoscut ca albinele pot diagnostica cu exactitate stadiile incipiente ale anumitor afectiuni. Acestea sunt deosebit de sensibile la feromonii glandelor apocrine, glande ce contin informatii referitoare la starea de sanatate a unei persoane.

Pagina următoare »