Pana la urma toti vrem sa ne bucuram de viata. Cele 15 caractestici ale unei vibratii inalte!

Incerci sa-ti ridici vibratia? Cei mai multi dintre noi incercam sa facem asta, fie ca ne dam seama ca face asta fie ca nu. La sfarsitul zilei, fiecare dintre noi dorim doar sa ne bucuram de viata si ne dorim ca lucrurile sa mearga bine, iar o vibratie mai mare poate contribui din plin la calitatea noastra de viata.

Fa-ti timp cateva momente si arunca o privire asupra acestor 15 caracteristici ale unei vibratii inalte. Vei descoperi faptul ca unele dintre acestea ti se potrivesc, in timp ce altele nu, iar acest lucru este in regula. Vibratiile noastre fluctueaza cu timpul. Asa ca, nivelul vibrational de acum nu inseamna ca va fi acelasi cu cel pe care-l vei avea peste un an de zile, sau cu cel pe care-l vei avea peste cateva momente, de exemplu.

Dupa trecerea in revista a acestor caracteristici, incearca exercitiul de la sfarsitul articolului pentru a-ti ridica vibratia, indiferent de nivelul sau actual.

Iata care sunt cele 15 caractestici ale unei vibratii inalte:

#1. Esti fericit, entuziasmat sau pur si simplu multumit;

#2. Lucrurile se rezolva rapid si uneori de la sine in viata ta;

#3. Esti sanatos din punct de vedere fizic, mental si spiritual;

#4. Fizic te simti bine si ai un corp puternic;

#5. Nu te plangi;

#6. Te simti odihnit si adormi cu usurinta;

#7. Visele pe care ti le amintesti sunt vise frumoase;

#8. Manifesti lucrurile si situatiile pe care ti le doresti rapid si cu usurinta;

#9. Ti se pare ca timpul trece cu usurinta;

#10. Iti face placere sa te trezesti dimineata;

#11. Primesti indrumarea divinitatii si o intelegi;

#12. Primesti iubire din partea celorlalti si le oferi iubire la randul tau;

#13. Aspectul financiar este in ordine;

#14. Te bucuri de munca pe care o faci;

#15. Relatiile tale sunt eliberate de drama;

Desi exista posibilitatea sa te fii regasit in toate aceste 15 caractestici, iti recomandam sa incerci exercitiul urmator.

Exercitiu – Dupa evaluarea nivelului vibrational actual, stai jos si alcatuieste o lista cu gandurile tale predominante, cu actiunile pe care le-ai desfasurat astazi si nu in ultimul rand cu principalele credinte care ti-au ghidat aceste ganduri si actiuni astazi. Care sunt principalele ganduri care ti-au trecut prin minte astazi? Scrie ceea ce-ti vine in minte. Nu te gandi prea mult la ceea ce urmeaza sa scrii.

Apoi, revizuieste cele scrise. Taie orice credinta, actiune sau gand negativ pe care l-a scris si alaturi scrie un gand, o actiune sau o credinta pozitiva.

De exemplu, in cazul in care unul dintre gandurile tale negative de astazi a fost “Nu-mi suport locul de munca”, scrie-l in aceasta lista, taie-l si alaturi scrie ceva pozitiv. De exemplu, “Imi place cu adevarat Andreea, colega mea de serviciu”. Este foarte important ca declaratiile pozitive sa fie sincere. Acest exercitiu te va ajuta sa te concentrezi mult mai mult aspectelor pozitive din viata ta.

Cu timpul, acest exercitiu te va ajuta sa identifici gandurile, credintele si actunile negative care te trag in jos. De asemenea, te va ajuta sa faci din introspectie si din ridicarea vibratiilor un obicei zilnic.

 

Privita din exterior este neobisnuita. Cand privesti interiorul? Uau!

Cine ar fi crezut ca o astfel de casa de dimensiuni extrem de mici, mai exact de 51 de metri patrati, ar putea ascunde un asemenea interior? In cazul in care ai trece pe langa o asemenea casa, cu siguranta te-ai intreba “Cum reusesc oamenii sa traiasca intr-o asemenea locuinta?”. Cu toate acestea, intrebarea nu ar mai fi necesara in momentul in care ai patrunde in interior.

Din ce vad mai multe asemenea case micute, din ce in ce mai des ma intreb de ce au oamenii nevoie de uriasele vile cu 15 dormitoare, cand o asemenea locuinta pare mai mult decat suficienta. Crezi ca ai putea sa locuiesti intr-o asemenea casa?

 1.

02

2.

03

3.

04

4.

05

5.

06

6.

07

7.

08

8.

09

9.

10

10.

11

11.

12

Sursa

Bautura de dimineata – Detoxifica organismul si contribuie la eliminarea kilogramelor in plus

Primul lucru pe care-l facem dimineata este foarte important, deoarece tocmai incheiem o perioada in care organismul nostru nu a consumat nimic. Prin urmare, ceea ce consumam imediat dupa ce ne trezim are un foarte mare impact asupra sanatatii noastre si este foarte usor absorbit de catre organism.

Consumul unui pahar de apa calduta cu otet de cidru de mere, cu lamaie si cu un pic de piper cayenne poate avea un efect extrem de benefic asupra sanatatii organismului tau. Aceasta bautura simpla si foarte usor de preparat este uimitoare, iar beneficiile sunt nenumarate. Acestea sunt doar cateva dintre beneficiile pe care aceasta simpla bautura le poate avea asupra organismului tau:

Contribuie la purificarea colonului;

Contribuie la imbunatatirea asimilarii substantelor nutritive;

Contribuie la imbunatatirea digestiei;

Contribuie la echilibrarea sistemului limfatic;

Contribuie la echilibrarea fluidelor corporale;

Contribuie la reducerea nivelului de colesterol si de trigliceride;

Contribuie la scaderea tensiunii arteriale;

Contribuie la refacerea echilibrului acido alcalin – elimina problemele cauzate de dietele bogate in alimente acide;

Contribuie la descompunerea grasimilor si in consecinta contribuie la eliminarea kilogramelor in plus;

Contribuie la eliminarea toxinelor;

Hraneste si detoxifica ficatul;

Intareste sistemul imunitar;

Te vei simti mai usor;

Contribuie la imbunatatirea sanatatii pielii;

Elimina constipatia;

Stimuleaza productia naturala de energie a organismului;

Stimuleaza metabolismul;

Ingrediente si mod de preparare

*Aceasta bautura se consuma dimineata pe stomacul gol.

• 350 ml de apa calda; Apa nu ar trebui sa fie fierbinte, ci calduta. Folosind apa fierbinte, proprietatile esentiale ale ingredientelor sunt distruse.

• Sucul de la o jumatate de lamaie;

• 2 linguri de otet de cidru de mere cu mama (otetul de cidru de mere de calitate poate fi gasit la magazinele care comercializeaza produse bio)

• Un varf de cutit de piper cayenne

Se amesteca bine ingredientele si bautura este gata.

Recomandam ca aceasta bautura sa fie consumata cu un pai, astfel incat dintii tai sa nu fie expusi acidului. Asteapta 10-15 minute dupa ce ai consumat aceasta bautura inainte de manca ceva.

Important – Anumite persoane nu pot tolera gustul acestei bauturi la inceput. Asa ca, pentru a face tranzitia mai usoara, poti adauga o lingurita de miere de albine. De asemenea, aceasta bautura ar trebui sa fie evitata de catre persoanele alergice sau de catre cele care nu au voie sa consume unul dintre ingredientele din care este preparata.

Ai grija de creierul tau! Un remediu natural impotriva depresiei – Smoothie-ul Verde

Smoothie-urile verzi sunt remedii delicioase si eficiente prin intermediul carora ii poti furniza organismului tau o mare varietate din nutrientii de care are nevoie in fiecare zi. Aceste bauturi furnizeaza organismului o sursa de energie curata, contribuie la cresterea bunei dispozitii si nu in ultimul rand contribuie din plin la imbunatatirea sanatatii pielii tale. Aceasta reteta este special conceputa pentru persoanele care au nevoie de un plus de energie mentala, cum ar fi persoanele care sufera de depresie, de anxietate, cum ar fi studentii si nu numai.

Bananele sunt concepute de natura sa contribuie la producerea de substante chimice ale fericirii la nivelul sistemului digestiv si la nivel cerebral, motiv pentru care sunt adesea recomandate persoanelor care sufera de depresie (asta in cazul in care depresia nu este declansata de oboseala suprarenala, caz in care fructele cu un continut mai redus de zahar sunt o alegere mult mai sigura).

Consumul de proteine declansaza un neurotransmitator numit dopamina, care contribuie la aparitia unui sentiment de fericire si bunastare. In cazul in care nivelul de dopamina este redus, esti mult mai predispus sa fii mohorat si un pic depresiv. Salata verde este o alegere alimentara usoara, avand proprietatea de a contribui la promovarea relaxarii si a somnului. De asemenea, complimenteaza acest smoothie extrem de bine si pastreaza continutul scazut de oxalati.

Ingrediente

• 1 banana

• 1 cana de salata verde (80 g)

• 1 lingurita de ulei de nuca de cocos sau de ulei de canepa

• 1 cana de apa sau de apa de nuca de cocos

• 1 lingura de proteine de canepa (optional)

Amesteca ingredientele si bucura-te de acest smoothie delicios!

Uleiul de Scortisoara – Un remediu miraculos si un afrodisiac natural

Scortisoara este unul dintre condimentele care ar trebui sa faca parte din dieta ta de zi cu zi. Exista numeroase studii stiintifice care demontreaza numeroasele efectele pozitive pe care acest condiment le are asupra unei varietati de afectiuni, cum ar fi diabetul, gastrita si nivelurile ridicate de colesterol.

Infectii fungice – Conform cercetarilor desfasurate de oamenii de stiinta de la Institutul National de Sanatate si Excelenta din Marea Britanie, scortisoara contine ingrediente care pot vindeca eficient infectiile fungice.

Diabetul – Scortisoara contribuie la imbunatatirea nivelurilor de glucoza si de lipide in cazul pacientilor care sufera de diabet zaharat de tip 2.

Boala Alzheimer – Cercetatorii din cadrul Universitatii din Tel Aviv au constatat ca acest condiment are proprietatea de a contribui la prevenirea aparitiei acestei boli. Potrivit studiului desfasurat de catre acestia, extractul CEppt gasit in scortisoara impiedica dezvoltarea acestei boli.

HIV – Un studiu de origine indiana arata ca acest condiment este eficient in cazul anumitor tipuri de HIV.

Scleroza multipla – Potrivit unu studiu desfasurat de Centrul Medical al Universitatii Rush, scortisoara impiedica procesul distructiv al sclerozei multiple.

Reduce efectele negative ale meselor bogate in calorii si contribuie la eliminarea kilogramelor in plus – Scortisoara are proprietatea de a reduce efectele negative ale meselor bogate in calorii si grasimi.

Scortisoara si cancerul – Acest condiment este considerat a fi un super-condiment in ceea ce priveste eficienta sa de a preveni aparitia cancerului si nu numai. Scortisoara inhiba cu 130% supravietuirea melanomului in vivo. In cadrul acestui studiu, a fost demonstrata capacitatea unui extract de apa de scortisoara (Cinnamomum cassia) de a inhiba dezvoltarea celulele canceroase in cazul soriceilor de laborator cu 68% in vitro, dupa 72 de ore de tratament. Atunci cand a fost administrat acelasi extract, soarecii cu melanom (B16F10) au prezentat o incetinire in dezvoltarea tumorilor cu 66% in comparatie cu soarecii netratati. Cel mai important este faptul ca dupa o perioada de 30 de zile, doar 30% dintre soarecii netratati au supravietuit, in timp ce 71% dintre soarecii tratati cu scortisoara erau inca in viata – o crestere a ratei de supravietuire de 136%.

Scortisoara a fost utilizata de omenire de mii de ani, atat la condimentarea diferitelor preparate, cat si in medicina traditionala. Cercetarile recente sustin din punct de vedere stiintific rolul scortisoarei de a reduce nivelul de zahar din sange, anti-bacterian, de reglare a nivelurilor de colesterol si de a preveni cu succes aparitia bolii Alzheimer si a artritei. In prezent, acest condiment miraculos este utilizat in cadrul unui numar de cinci studii aflate in curs de desfasurare legate de controlul obezitatii, de controlul diabetului zaharat si de ameliorarea ovarului polichistic.

Utilizarea uleiului de scortisoara in viata de zi cu zi

Uleiul de scortisoara poate fi utilizat atat intern cat si extern. Acest ulei detine proprietati antiseptice, antibiotice, analgezice si afrodisiace. De asemenea, este foarte usor de preparat.

Vei avea nevoie de 5-6 batoane de scortisoara, de un borcan de sticla si de ulei de masline. Pune batoanele de scortisoara in borcan si umple borcanul cu ulei de masline. Apoi, inchide-l bine si pastreaza-l la temperatura camerei. Ocazional, agita borcanul. Dupa trei saptamani, strecoara uleiul printr-o strecuratoare si pastreaza-l intr-o sticla inchisa la culoare. Poti adauga acest ulei la deserturi sau poti consuma o lingurita zilnic, de preferat dimineata. Se recomanda sa fie utilizat in termen de o luna de zile.

Salveaza o viata in doar 60 de secunde – Iata cum!

Faimosul vindecator si specialist in puterea tamaduitoare a plantelor medicinale Dr. Shulze a spus, “Daca stapanesti o singura planta in viata ta, fie ca aceasta sa fie ardeiul cayenne. Aceasta este mai puternica decat oricare alta.”

Dr. John Christopher era de parere ca putem salva viata unui om – care tocmai a suferit un atac de cord – printr-o singura miscare. Celebrul Dr. John Christopher, un fin cunoscator al plantelor medicinale, a fost poreclit “Doctorul Cayenne”, deoarece aprecia enorm de mult puterile de vindecare ale acestui tip de ardei. El a sustinut ca doze de ardei iute au capacitatea de a opri un atac de cord aflat in curs de desfasurare.

Dr. Christopher ne explica:

“In 35 de ani de practica si de lucru cu oamenii, nu am pierdut niciodata un pacient in urma unui atac de cord, iar motivul pentru care s-a intamplat astfel s-a datorat faptului ca, oriunde ma duc – in cazul in care pacientul respira in continuare – le dau sa bea repede o ceasca de ceai de ardei iute cayenne (o lingurita de cayenne intr-o ceasca de apa fierbinte).”

Cercetarile stiintifice confirma capacitatea uimitoare a ardeiului iute cayenne de a contribui la sanatatea cardiovasculara. Oamenii de stiinta de la Universitatea din Cincinnati au descoperit ca substanta activa din ardeii iuti cayenne, capsaicina, poate opri un atac de cord atunci cand este aplicata local.

Dr. Christopher ne sfatuieste sa-i oferim rapid un pahar cu apa amestecata cu ardei iute cayenne persoanei care sufera un atac de cord. In cazul in care persoana este constienta, se vor pune cateva picaturi de extract de ardei iute sub limba sa.

El a spus ca aceasta este cea mai usoara cale de a salva viata unei persoane care sufera de un atac de cord in doar cateva secunde. Victima va incepe sa-si recapete cunostinta si va reveni la normal in scurt timp.

Pagina următoare »