In pepene exista un nutrient care a uimit cercetatorii! Are efecte incredibile asupra organismului!

Pepenii verzi sunt mancarea perfecta de vara. Sunt deliciosi, au un continut scazut de calorii, sunt plini de nutrienti si sunt extrem de hidratanti. Includerea acestui fruct in alimentatia zilnica nu este numai ceva foarte delicios, ci si ceva ce iti va oferi o multime de beneficii pentru starea generala de sanatate. Aceste beneficii variaza de la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare si pana la revigorarea sistemului imunitar. In continuare iti vom prezenta care sunt cele mai importante motive pentru care pepenele rosu nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia ta:

#1. Inima sanatoasa

Consumul de cantitati mari de pepeni imbunatateste functiile cardiace. Pepenele contine o cantitate remarcabila de licopen, un antioxidant cu proprietati remarcabile care ii ofera culoarea rosie. Licopenul iti mentine inima tanara si lupta impotriva daunelor provocate de radicali liberi. Alaturi de licopen, pepenele rosu contine niveluri ridicate de potasiu, care contribuie la reducerea riscului de atac de cord, contribuie la reducerea colesterolului, imbunatateste fluxul sanguin si regleaza bataile inimii.

#2. Oase puternice

Licopenul dietetic (gasit si in rosii) are proprietatea recunoscuta de a promova sanatatea sistemului osos. Acest antioxidant puternic reduce activitatea celulelor osoase implicate in dezvoltarea osteoporozei. De asemenea, nivelurile ridicate de potasiu ajuta la mentinerea calciului care mentine oasele si articulatiile sanatoase si puternice.

Ceapa coapta poate ajuta intr-un numar foarte mare de afectiuni!

Ceapa este o leguma miraculoasa care te poate ajuta sa tratezi numeroase boli. In acest articol va vom prezenta cateva remedii naturale pe baza de ceapa care va vor ajuta in procesul de tratare a diferitelor boli.

Ceapa coapta

Daca ai de-a face cu rani si ulcere, spala zona afectata si aplica ceapa coapta pe aceasta zona.

Daca ai probleme cu coagularea sangelui, atunci ar trebui sa mananci zilnic un cap de ceapa prajita in ulei de masline.

Aplica un strat facut din ceapa calda coapta pe ureche si tine-l acolo timp de cateva minute daca doresti sa tratezi urechea inflamata.

Ceapa tocata se aplica pe piele pentru tratarea diferitelor tipuri de tumori.

Ceapa fiarta

Pentru urinare frecventa si ulcere, se taie o ceapa si se amesteca cu 2 dl de apa si 1 lingura de miere. Apoi gateste amestecul cu un pic de rozmarin, 2 dl de vin si 2 dl de apa. Beti 1 lingura de remediu la fiecare ora.

Straturi de ceapa

In cazurile de dureri de cap, umflaturi si dureri la nivelul urechilor si raceli, ar trebui sa aplici un strat de ceapa tocata pe zonele inflamate.

Aseaza un strat de ceapa tocata pe talpi pentru a scapa de temperatura ridicata a corpului.

In cazul in care iti curge sange din nas, aplica pe gat un strat de ceapa tocata.

In cazurile de ulcer de piele sau de ulcer subcutanat, se toaca ceapa si se amesteca cu putin ulei de masline, apoi se pune pe locul inflamat si se mentine timp de doua ore.

Suc de ceapa

Se toaca fin un cap de ceapa si se stoarce sucul din ea. Daca suferi de pneumonie sau de alta boala, amesteca sucul cu o lingura de miere. Consuma remediul de doua sau de trei ori pe zi.

Daca doresti sa previi caderea parulu si, de asemenea, pentru a incuraja cresterea parului, atunci trebuie sa-ti masezi capul cu suc de ceapa.

Sucul de ceapa amestecat cu apa poate, de asemenea, vindeca tusea severa si persistenta. Aceeasi reteta te poate ajuta si in cazul parazitilor din intestine.

Sursa