• Spiritualitate
.
Spiritualitate Cele NOUA lectii importante pe care le-am invatat de...

Cele NOUA lectii importante pe care le-am invatat de la un calugar taoist

-

- Reclama -

6. Rabdarea este o virtute

01 (4)

Calugarul ma facea intotdeauna sa astept. Acesta era un alt aspect al invataturilor sale.

De exemplu, atunci cand ajungeam in locul in care trebuia sa ma antrenez, ma punea sa astept de cele mai multe ori minim jumatate de ora. Atunci cand ajungea, se comporta ca si cand nimic nu s-a intamplat. In acele momente nu constientizam ramificatiile pe care aceasta asteptare le va avea asupra altor aspecte ale vietii mele, dar acum totul imi este limpede ca lumina zilei. In aceste momente, foarte rar ma mai enerveaza ceva.

Rabdarea este darul calmului interior.

7. Detaseaza-te de ego-ul tau

01 (4)

Inainte de practicarea meditatie, ma enervam din orice nimic. Acum, foarte rar reuseste sa ma mai enerveze ceva. Recent, am fost la aeroport, iar avionul a avut o ora intarziere. M-am folosit de aceasta perioada pentru a practica meditatia. Cu zece ani in urma, cu siguranta m-as fi enervat la culme. O astfel de intarziere mi-ar fi ruinat ziua.

Atunci cand ne eliberam de asteptarile ego-ului, ne este mult mai usor sa acceptam si chiar sa avem  de invatat, indiferent de situatiile care apar in momentul prezent.

8. In Taoism se spune “Nu mai exista sine, nu mai exista dusman.”

01 (4)

Inamicul interior este cel care ne provoaca toate temerile, grijile si nesiguranta. Atentie insa, aceasta este o figura de stil si nu ar trebui sa va priviti sinele ca fiind un inamic. In cazul in care veti putea sa ajungeti la un acord cu acesta, va veti putea transforma toate aspectele vietii.

De cate ori alegem sa nu facem ceva din cauza sentimentelor de frica? In cazul in care o sa reusesti sa cuceresti inamicul interior, nu vei mai avea inamici in afara ta.

9. Fericirea vine din interior, dar si din exterior

01 (4)

Acest lucru l-am invatat de la un medic budist pe care l-am intalnit in China. Inainte ca acesta sa interactioneze cu pacientii, avea obiceiul de a medita cateva minute in biroul sau. El a fost unul dintre cei mai fericiti si plini de compasiune oameni pe care i-am intalnit vreodata.

Prin cultivarea fericirii interioare, acesta avea capacitatea de a le transmite celorlalti starea sa emotionala.

Este necesar sa cultivam fericirea in interiorul nostru si nu in ultimul rand, de a o raspandi in afara noastra. Calugarul obisnuia sa spuna ca “fiecare are un scop sau o misiune in viata.”

 

.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Reclame -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre