• Sanatate
Sanatate Cojile de banane si de portocale ascund secrete pe...

Cojile de banane si de portocale ascund secrete pe care nu le cunosteai pana acum!

-

- Reclama -

Coaja multor legume si fructe este considerata a fi partea cea mai bogata in nutrienti a acestora. Cojile de cartofi, de exemplu, pe care majoritatea oamenilor le arunca, sunt foarte bogate in fibre, vitamina C, minerale – calciu, fier, potasiu, sodiu – si nu ar trebui sa ne surprinda faptul ca, de asemenea, coaja unor fructe precum bananele si portocalele pot avea o utilizare.

Coaja de portocala

Ceea ce trebuie sa ne amintim atunci cand luam in considerarea folosirea acestor coji este faptul ca acestea sunt adesea tratate cu pesticide. Din fericire, cantitatea de pesticite folosita la cresterea acestor fructe este infima in comparatie cu cea folosita in cresterea altor fructe. Cu toate acestea, este intelept sa le spalam rapid cu o solutie preparata foarte simplu: la o cana de apa se adauga o lingurita de suc de lamaie si o lingurita de otet alb.

Cojile sunt cu adevarat pretioase

Cojile de portocale sunt o adevarata mina de aur. Coaja de la o portocala de marime medie contine aproximativ 60 de flavonoide si 117 diversi fitonutrienti. Potrivit medicului specialist ayurveda Dr. J. Bhattacharjee, nutrientii pe care ii intalnim in continutul cojilor de portocale sunt extrem de benefici pentru organismul uman.

Beneficiile medicinale ale cojilor de portocale

Pentru a pastra terminologia ayurvedica, coaja de portocala are gust de “titka”, cuvantul ayurvedic pentru “amar”. Nu numai ca poate fi folosita cu scopul de a imbunatati metabolismul, dar poate sprijini si imbunatatirea digestiei. Coaja de portocala este un tratament foarte bun pentru balonari, arsuri la stomac, greata si varsaturi. De asemenea, este foarte eficienta in stimularea poftei de mancare.

Toate aceste proprietati medicinale sunt dobandite datorita uleiurilor esentiale pe care coaja de portocale o contine. Aceste uleiuri detin proprietati anti-inflamatorii si anti-microbiene. In plus, uleiul esential cunoscut sub denumirea de “D-limonen” are capacitatea de a dilua acizii produsi de stomac si de a facilita o buna sanatate intestinala. Nu in ultimul rand, acesta sustine si functionarea sanatoasa a ficatului.

Cercetarile recente au scos la iveala faptul ca banala coaja de portocale poate reprezenta un sprijin in lupta impotriva colesterolului.  De asemenea, coaja de portocale poate fi folosita cu scopul de a reduce riscul aparitiei cancerului de colon si a osteoporozei, efect datorat flavonoidului denumit hesperidina.

Calmarea sistemului nervos si inducerea somnului

Uleiurile esentiale au un efect calmant asupra sistemului nervos si prin urmare, coaja de portocala poate fi folosita cu scopul de a stabiliza o stare proasta de dispozitie. De asemenea, coaja de portocala are un efect de inducere a somnului.

Un tonic natural pentru pielea ta

Frecarea pielii tale cu o coaja de portocala, in cazul in care ai un ten gras, poate restabili echilibrul uleiurilor naturale ale pielii tale si-ti poate face pielea moale si neteda.

O alta utilizare a cojilor de portocale este reprezentata de folosirea acestora ca exfoliant natural. Coaja de portocale are capacitatea de a indeparta celulele moarte de pe suprafata pielii si de a elimina punctele negre intr-un mod natural. Coaja de portocala, de asemenea s-a dovedit a fi un tratament util pentru acnee, fapt ce se datoreaza in special proprietatilor antibacteriene, anti-inflamatorii si antifungice pe care le poseda.

Coaja de banana

Coaja de banana are o multime de alte utilizari, excepand folosirea acesteia in filmele cu Chalie Chaplin. La fel ca si in cazul cojii de portocale, coaja de banana trebuie sa treaca printr-un proces de eliminare a pesticidelor. Acest proces este acelasi pe care l-am descris mai sus in cazul cojilor de portocale.

Diferitele vitamine, antioxidanti si minerale pe care aceasta coaja le contine pot fi folosite nu numai cu scopul de remediere a multor afectiuni, dar si cu scopul de a stimula regenerarea de celule noi. Iata cateva dintre capacitatile pe care aceasta banala coaja le poseda:

Un agent de filtrare

Studiile recente au scos la iveala faptul ca banala coaja de banana are capacitatea de a filtra plumbul si cuprul din apa.

Cel mai bun prieten al pielii tale

Coaja de banana tratateaza cu succes intepaturile de insecte, afectiuni ale pielii, inclusiv negi, psoriazis si riduri.

Cojile de banane pot fi folosite cu succes cu scopul de a indeparta negii si de a preveni reaparitia acestora. In cazul in care reusiti sa acoperiti negul cu o bucata dintr-o coaja de banana vreme de 24 de ore, puteti sa-l eliminati cu succes.

Datorita capacitatilor sale de regenerare, coaja de banana poate fi folosita cu succes pentru a accelera vindecarea contuziilor. De asemenea, frecarea cu interiorul unei coji de banana a zgarieturilor poate accelera vindecarea acestora.

Albeste-ti dintii!

Cum? Luati o coaja de banana coapta si frecati dintii cu partea interioara a acesteia timp de doua minute. Apoi spalati-va dintii ca de obicei. Acest lucru trebuie facut zilnic, timp de doua saptamani si veti vedea o albire semnificativa a dintilor in doar o saptamana.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Reclame -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre