• Sanatate
.
Sanatate Nutritie Aceste alimente te pot ajuta sa invingi in lupta...

Aceste alimente te pot ajuta sa invingi in lupta trecerii timpului

-

- Advertisment -

#6. Ovaz

Din pacate, majoritatea oamenilor nu consuma ovaz. Consumul de ovaz face mai usor consumul de nutrienti. De asemenea, la o varsta inaintata, ovazul ne poate ajuta sa ne mentinem greutatea.

#7. Spanac

Aceasta planta verde este o sursa nutritionala incredibila. Poti adauga aceasta planta cu usurinta dietei tale deoarece poate fi combinata cu oua, orez sau poate fi consumata sub forma de salata. Spanacul are proprietati anti-imbatranire deoarece contine cantitati mari de luteina.

#8. Ceai verde

Indiferent daca il consumi rece sau cald, ceaiul verde te poate ajuta  sa arati mai tanar. Cei care consuma trei cesti de ceai verde  zilnic sunt castigatori in lupta impotriva trecerii timpului.

Sursa

.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Advertisement -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre