Prin intermediul metodelor si exercitiilor explorate in antrenamentul de Aikido verbal, studentul dezvolta un sentiment de control de sine si un stil de comunicare asertiv. In cazul in care vrei sa incerci aceasta metoda, iata cateva indicii care te pot indrepta in directia potrivita:
• Nu-ti face griji atunci cand esti prins intr-un schimb incendiar de replici. Incearca sa faci tot ceea ce este posibil pentru a te recentra atunci cand iti dai seama ca ti-ai perdut calmul interior.
• Nu incerca niciodata sa domini o situatie sau sa cunosti “victoria”. Intentia ta ar trebui sa fie aceea de a restabili armonia – cel putin armonia interioara – inainte de a continua.
• Nu lua nimic din ceea ce spune cealalta persoana in nume personal – ia in considerare posibilitatea ca toate cele ce-ti sunt spuse sa fie doar o proiectie mentala a partenerului.
• Nu uita sa fii sincer atunci cand te afli in incercarea de a intelege pozitia in care se afla celalalt (Irimi).
• Nu adauga niciodata mai multa energie conflictului.
Comentariile sunt închise.