Diabetul zaharat este una dintre cele mai intalnite afectiuni de sanatate de pretutindeni. Datorita nivelului de stres care ne aglomereaza din ce in ce mai mult vietile si datorita nutritiei dezechilibrate, nici nu este necesar sa ne intrebam care...
Ficatul este uzina organismului tau. Acesta curata organismul de toate toxinele pe care le consumi si sustine optima functionare ale celorlalte organe ale organismului tau. Dieta moderna, poluantii din mediul inconjurator, precum si dezvoltarea dependentei noastre fata de produsele...
Cu totii am trecut prin perioade grele. Ce bine ar fi fost sa fi existat anumite alimente hranitoare, sanatoase si care au proprietatea de a actiona precum un antidepresiv natural. Aceste alimente chiar exista. Urmatoarele zece alimente iti pot...
Beneficiile pe care acesti acizi grasi le au asupra sanatatii sunt remarcabile. Adesea, acizii grasi Omega3 sunt prescrisi de catre medicii psihoterapeuti pacientilor care sufera de depresie, acesti acizi oferind-le acestora o imbunatatire rapida a starii de spirit. De...
Pentru majoritatea oamenilor, alimentatia a devenit o necesitate, o rutina. Aceasta rutina – in functie de zona geografica in care locuim – se numeste mic dejun, pranz, cina. In cazul in care obiceiul de a manca include alimente care...
Majoritatea dintre noi ne aflam intr-o cautare continua a unei surse puternice de energie pentru a ne recapata vitalitatea. Pentru o parte dintre noi aceasta sursa de energie o suplimentam prin consumul de cafea sau bauturi energizante, dar din...
