Melatonina este un hormon produs in mod natural de glanda pineala. Nivelurile de melatonina sunt destul de mari in timpul somnului pana in momentul in care glanda pineala limiteaza productia, ca raspuns la expunerea la lumina.
Efectele melatoninei asupra somnului,...
Una dintre cele mai eficiente si in acelasi timp de trecute cu vederea, metode prin care poti sa-ti imbunatatesti functionarea metabolismului este reprezentat de consumul ceaiurilor foarte bogate in antioxidanti. Majoritatea ceaiurilor faciliteaza o eficienta de ardere a grasimilor...
Principala stare in care ne aflam majoritatea dintre noi este una de agitatie. In aceste conditii nu ar trebui sa ne mire faptul ca principalele cauze de deces sunt afectiunile cardiovasculare. Fiecare dintre noi vrem sa ajungem undeva, undeva...
Aceasta tehnica de origine japoneza are la baza folosirea energiei "qi". Prin intermediul mainilor aceasta este canalizata spre vindecarea anumitor zone sau aspecte ale vietii noastre care necesita aceasta vindecare. Reiki este una dintre practicile foarte eficiente care pot...
Stresul ne poate cauza severe dureri musculare, poate reduce dimensiunea creierului nostru si poate duce la aparitia afectiunilor cardio-vasculare. Medicina traditionala chineza este foarte cunoscuta in intreaga lume pentru metodele alternative de tratament pe care le ofera, avand si...
Potrivit unor studii publicate in revista de specialitate “Life Sciences”, substanta denumita artemisinin, un deriva al pelinului, o planta foarte respectata de Medicina Traditionala Chineza, poate ucide 98% din celulele cancerului de san in mai putin de 16 ore....
