#3. Fa pace cu tine insuti
Intr-o sesiune de meditatie iti poti spune urmatoarele cuvinte: ma iert pe mine insumi pentru ca am permis sa fiu lipsit de puterea personala. Apoi, iarta-i pe toti cei care au gresit fata de tine si arata-ti compasiunea fata toti acestia. Asfel te poti elibera de vina, furie si frustrare si iti poti continua calatoria prin viata impacat cu tine si cu cei din jurul tau.