Urmatoarele exercitii pe care le vom prezenta te vor ajuta sa-ti regasesti calmul interior si sa-ti imbunatatesti concentrarea printr-o modalitate extrem de simpla. Durata acestui exercitiu poate varia intre 10 si 15 minute in functie de ritmul respiratiei tale....
Creierul tau nu este un muschi, dar poti sa-l tratezi ca fiind asa ceva.
Foarte multe persoane sunt foarte interesate de starea sanatatii lor fizice, dar foarte putini cunosc faptul ca sanatatea psihica si fitness-ul psihic este un alt aspect...
Probabil va intrebati ce este acela un vis lucid. Visul lucid reprezinta o stare alterata a constiintei, in care suntem constienti ca visam si ne continuam visul, fara a ne trezi. Visele lucide reprezinta fenomene ce se petrec de...
Oamenii inteligenti emotional nu se enerveaza pentru ca urmeaza aceasta regula!
Cunosti pe cineva care pare sa raspunda intotdeauna in mod adecvat in orice situatie, chiar si atunci...
Realizarile care te pot ajuta sa fii motivat zilnic!
Uneori trebuie sa acceptam faptele reale, la fel cum acceptam gravitatia. Probabil nu te-ai ingrijorat niciodata ca...
Cele 12 semne ale unei relatii de dragoste sanatoase
Partenerul tau ar putea fi lumina vietii tale, dar asta nu inseamna ca relatia ta este una...
