• Spiritualitate
.
Spiritualitate Foloseste-te de puterea celor OPT mudre pentru a te...

Foloseste-te de puterea celor OPT mudre pentru a te vindeca emotional!

-

- Advertisment -
#5. Mudra concentrarii (hakini)

05

Vindecare – Te ajuta sa iti dezvolti atentia si puterea de concentrarea. De asemenea, te ajuta sa ramai prezent si iti limpezeste mintea.

Pozitie – Foloseste ambele maini si atinge varfurile degetelor impreuna.

Practica – Foloseste aceasta mudra ori de cate ori trebuie sa te concentrezi sau sa ramai prezent in timpul unei conversatii sau inaintea unei intalniri importante.

#6. Mudra rabdarii (suni)

06

Vindecare – Aceasta mudra te ajuta sa ramai in momentul prezent si te poate ajuta sa-ti dezvolti rabdarea si intelegerea.

Pozitie – Atinge partea de sus a degetului mijlociu si degetul mare impreuna.

Practica  La inceput aceasta pozitie se va practica 10 minute zilnic.

CITESTE IN PAGINA URMATOARE>>>>>

.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Advertisement -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre