Semnul de avertizare #1 al inflamatiei cronice
Cel mai simplu mod prin care iti poti da seama daca organismul tau – sau artele tale – sufera de inflamatie cronica este reprezentat de masurarea taliei. O circumferinta mai mare de 90 de cm in cazul femeilor si mai mare de 110 cm in cazul barbatilor poate insemna ca esti supus riscului aparitiei unor diferite tipuri de afectiuni legate de inflamatia cronica, chiar daca greutatea ta se afla in limite normale.
“Tesutul de grasime viscerala excesiva [cea care se acumuleaza in jurul taliei] este diferit de celelalte tesutri de grasime din alte zone ale corpului.”, precizeaza Dr. Schauer. “Celulele de grasime viscerala sunt mult mai active din punct de vedere biologic in comparatie cu celulele de grasime subcutanate si elibereaza mult mai multi hormoni si citokine [mesagerii chimici implicati in raspunsurile inflamatorii]. Exista, de asemenea, o componenta genetica atat in cazul inflamatiei cronice cat si in cazul obezitatii, nu doar stilul de viata nesanatos poate fi o cauza a acestor probleme.”
Asasinii metabolici
