NEUROPLASTICITATEA CREIERULUI: ZECE metode prin care poti sa-ti ajuti creierul sa creeze noi retele neuronale

4240
.

7. Creaza-ti un plan specific si alege altceva

01 (3)

Atunci cand esti concentrat asupra detaliilor specifice, mintii tale ii este mult mai usor sa construiasca noile retele neuronale. Concentreaza-te asupra noilor decizii. Este necesar sa decizi daca vrei sa mananci bomboane si prajituri sau sa fii in forma si sa radiezi de sanatate.

8. Transforma obstacolele

 

Priveste toate lucrurile care stau in calea ta catre o viata mai buna. Priveste stresul din viata ta si gaseste o rezolvare. Muta-ti mintea intr-un loc al posibilitatilor. Manipuleaza-ti gandurile si emotiile cu scopul de a crea noi retele neuronale in mintea ta. Acestea se formeaza mult mai rapid atunci cand emotiile sunt in concordanta cu gandurile tale.

.

Comments are closed.