In cazul in care iti place cafeaua, esti un norocos. Potrivit unui studiu Cornell publicat in Jurnalul Agricol de Chimie Alimentara, substantele pe care le contine cafeaua previn deterioarea vederii, deteriorare cauzata de imbatranire, glaucom si diabet. Acest efect asupra...
Lumea medicala a crezut foarte mult timp ca declinul cognitiv este un simptom inevitabil al imbatranirii. In realitate insa, cele mai multe tuburari mentale legate de varsta – de la minorele scurte pierderi de memorie pana la bolile neurodegenerative...
Zaharul este unul dintre cele mai nocive ingrediente ale dietei moderne. Poate avea efecte nocive asupra metabolismului si poate cauza tot felul de afectiuni. Iata zece motive pentru care ar trebui sa elimini zaharul din alimentatia ta: 10. Zaharul nu...
Creierul tau iubeste mancarea de calitate. Iubeste combistibilii puternici precum grasimile de calitate, antioxidantii si mici cantitati de carbohidrati de calitate. Calea care va poate indrepta spre o mai buna sanatate a creierului dumneavoastra este pavata cu omega3, antioxidanti...
Respiratia inseamna viata. Simplul act al respiratiei este cel care ne mentine in viata. Cu toate acestea, rareori ne oprim o clipa pentru a observa  aceasta functie "invizibila" a organismului nostru. Plamanii, acei soldati invizibili, se lupta din greu...
Cu totii am trecut prin perioade grele. Ce bine ar fi fost sa fi existat anumite alimente hranitoare, sanatoase si care au proprietatea de a actiona precum un antidepresiv natural. Aceste alimente chiar exista. Urmatoarele zece alimente iti pot...
31,412FaniÎmi place

Cele mai sanatoase alegeri alimentare 100% naturale pentru problemele de prostata

Barbatii cu probleme de prostata ar trebui sa evite toate sursele de cofeina si alcool din dieta...

Aceste PATRU sfaturi te pot ajuta sa depasesti episoadele de depresie

Depresie, anxietate, melancolie. O problema destul de dificila, atat pentru tine, cat si pentru cei din jurul tau, mai ales atunci cand nu stii ce sa...

Semnele unei mame care sufera de narcisism (Si cum poate sa-i afecteze viata copilului!)

Mama narcisista este un parinte care sufera de tulburarea narcisistica de personalitate, care este construita psihologic pentru...