Beneficiile pe care acesti acizi grasi le au asupra sanatatii sunt remarcabile. Adesea, acizii grasi Omega3 sunt prescrisi de catre medicii psihoterapeuti pacientilor care sufera de depresie, acesti acizi oferind-le acestora o imbunatatire rapida a starii de spirit. De...
Pentru majoritatea oamenilor, alimentatia a devenit o necesitate, o rutina. Aceasta rutina – in functie de zona geografica in care locuim – se numeste mic dejun, pranz, cina. In cazul in care obiceiul de a manca include alimente care...
Majoritatea dintre noi ne aflam intr-o cautare continua a unei surse puternice de energie pentru a ne recapata vitalitatea. Pentru o parte dintre noi aceasta sursa de energie o suplimentam prin consumul de cafea sau bauturi energizante, dar din...
Pentru milioane de oameni din intreaga lume cel mai bun mod de a incepe dimineata este cu o ceasca de cafea. Cu toate acestea, foarte putini dintre noi stim ca dincolo de aroma sa revigoranta, gustul revitalizant si gustul...
Clorella pare a fi una dintre cele mai subevaluate super-alimente, cu toate ca ofera organismului o multime de nutrienti in portii extrem de mici. Chlorella ofera mult mai multe beneficii organismului decat ne-am putea imagina. Aceasta alga are proprietati...
  Te simti obosit si balonat? Ei bine, probabil organismul tau are nevoie de o detoxifiere. Daca nu sunteti gata sa va angajati intr-o misiune completa de detoxifiere a organismului, includeti in dieta dumneavoastra urmatoarele alimente si lichide. Iata cinci...
31,412FaniÎmi place

Cele mai sanatoase alegeri alimentare 100% naturale pentru problemele de prostata

Barbatii cu probleme de prostata ar trebui sa evite toate sursele de cofeina si alcool din dieta...

Aceste PATRU sfaturi te pot ajuta sa depasesti episoadele de depresie

Depresie, anxietate, melancolie. O problema destul de dificila, atat pentru tine, cat si pentru cei din jurul tau, mai ales atunci cand nu stii ce sa...

Semnele unei mame care sufera de narcisism (Si cum poate sa-i afecteze viata copilului!)

Mama narcisista este un parinte care sufera de tulburarea narcisistica de personalitate, care este construita psihologic pentru...