Urmatoarele exercitii pe care le vom prezenta te vor ajuta sa-ti regasesti calmul interior si sa-ti imbunatatesti concentrarea printr-o modalitate extrem de simpla. Durata acestui exercitiu poate varia intre 10 si 15 minute in functie de ritmul respiratiei tale....
Cu totii avem in sinea noatra imaginea adolescentului de altadata, cel care putea sa citeasca nopti intregi, sa danseze ore intregi fara intrerupere si sa se bucure de fiecare moment ca si cand era ultimul din viata lui. Cu...
31,616FaniÎmi place

Cele PATRU semne de avertizare ale unui atac vascular cerebral pe care nu ar ar trebui le ignorati

Indiferent de starea actuala de sanatate, sunt sanse mari ca ingrijorarea ta principala sa nu fie un...

Acesta este combinatia miraculoasa care te scapa de celulita!

Aparitia celuitei este in mare parte atribuita stilului de viata nesanatos si geneticii. Dar nu te simti...

Daca ai aceste simptome, atunci e timpul sa spui ce ai de zis!

Reprimarea emotionala este ceva ce cu totii facem la un moment dat sau altul. Poate ca ai...