0 Shares 697 Views

CINCI motive pentru care meditatia este cel mai important instrument de dezvoltare spirituala

Emanoil Hociota Mai 31, 2014
0 698

Meditatia este cel mai valoros instrument de care dispun in calatoria mea. Mi-am inceput calatoria spirituala cu meditatia in speranta ca voi gasi la un moment dat pacea interioara si “iluminarea” inca din perioada in care frecventam cursurile facultatii. 25 de ani mai tarziu sunt constient ca iluminarea este in continuare departe, dar sper sa continui sa invat si sa-mi extind constiinta cu fiecare an care trece, asa cum am facut-o pana acum.

Iata CINCI motive pentru care meditatia este cel mai important instrument de dezvoltare spirituala:

5. Meditatia ii ofera mintii tale o odihna binemeritata

0.01

Atunci cand traficul mental este redus, intuitia noastra poate sa-si faca aparitia. Aceasta stare de constiinta fara ganduri ne permite sa recunoatem prezenta observatorului, prezenta sinelui nostru adevarat, existenta sufletului in noi. Prin perceptia asupra vietii pe care ne-o ofera constiinta observatorului ne putem detasa si putem observa modalitatile prin care ego-ul nostru contribuie la dificultatile cu care ne confruntam in relatiile cu cei in jurul nostru si in alte aspecte ale vietii noastre. Observatorul este constiinta pura, acesta nu judeca, observa.
4. Meditatia iti aduce emotiile in echilibru

0.01

Meditatia ne aduce intr-o stare in care suntem centrati in noi insine. Atunci cand ne afla in aceasta stare, ne eliberam de extreme; emotiile pozitive sau negative care ne trag cu atat de mare usurinta catre viitor sau catre trecut. Prin meditatie revenim la starea naturala de calm.
3. Cand suntem centrati traim intr-o stare de acceptare cu tot ceea ce se intampla

0.01

Prin practicarea meditatiei incetam sa mai atribuim interpretari negative sau pozitive situatiilor pe care le intampinam si in consecinta devenim imuni in fata dramelor, atat in fata celor ale celorlalte persoane cat si in fata celor personale.
2. Meditatia te ajuta sa-ti amintesti visele

0.01

De foarte multe ori prin intermediul viselor putem primi indrumare spirituala si multe raspunsuri la intrebarile noastre. In comparatie cu perioadele in care nu meditam, acum reusesc sa-mi amintesc o mare parte din visele din noaptea respectiva imediat dupa ce ma trezesc.
1. Meditatia sporeste capacitatea intuitiva

0.01

Cand te afli intr-o conexiune cu intuitia proprie esti conectat cu sinele tau superior si cu adevaratul tau scop. Viata iti va prezenta mult mai multe oportunitati pe care vei reusi sa le observi. De asemenea, prin dezvoltarea intuitiei relatiile cu cei din jurul tau se vor imbunatati semnificativ.

You may be interested

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!
Lectii de viata, Stima de Sine
0 shares51 views

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!

IoAnE - Iun 02, 2017

Este dificil sa fii intr-o relatie cu alticineva daca ai o relatie negativa cu tine insuti. Intre tine si partenerul tau pot interveni…

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”
De vorba cu mine
0 shares55 views

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Cunoasterea libertatii emotionale presupune ca tu sa poti ramane centrat intr-o lume stresanta, extrem de incarcata emotional. Din moment ce emotiile cum ar…

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor
Nutritie, Sanatate
0 shares63 views

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Sucurile naturale pot reprezenta o componenta vitala a dietei noastre cand avem de a face cu o raceala. O evaluare publicata in mai…

Most from this category