0 Shares 6086 Views

Cauzele emotionale ale durerilor – Viata mea s-a imbunatatit semnificativ dupa ce am aflat toate acestea!

Emanoil Hociota Oct 13, 2015
0 6087
.

Uneori, viata devine grea. Incepem sa simtim ca suntem intr-un rellercoaster emotional dupa o vreme. Dar stiai ca aceste emotii pot cauza un declin in sanatatea fizica? Dr. Susan Babe, un psiholog specializat in tratarea depresiei indusa de traumatism, a scris in Psyhology Today: “studiile au aratat ca durerea cronica ar putea fi cauzata de un prejudiciu, nu numai fizic, ci si de stres si probleme emotionale.”

“De multe ori, durerea fizica este cea care ne avertizeaza ca exista in continuare munca emotionala de facut.”, a continua ea. Deci, ce ar putea insemna toate aceste dureri pe care le experimentam din cand in cand?

#1. Durerea de cap

Durerea de cap poate fi declansata de stresul de zi cu zi. Asigura-te ca iti faci in fiecare zi timp sa te relaxezi. Include in rutina ta zilnica, dimineata si seara, un obicei care se usureze presiunea.

#2. Durere la nivelul gatului

Durerea la nivelul gatului este un indiciu care te atentioneaza ca ar putea exista probleme cu iertarea celorlalti si chiar cu iertarea de sine. In cazul in care simti dureri in aceasta zona, ia in considerare lucrurile care iti plac la tine si la cei din jurul tau. Lucreaza in mod constient iertarea de sine si a celorlalti.

#3. Durere la nivelul umerilor

Durerea la nivelul umerilor poate indica faptul ca transporti o reala sarcina emotionala. Concentreaza-te asupra rezolvarii solutiilor in mod proactiv si distribuie o parte din aceasta povara si altor persoane din viata ta care ar fi dispuse sa te ajute.

.

You may be interested

Esti mai destept decat inaintasii tai sau nu? Testul marelui fizician Albert Einstein de acum 100 de ani iti poate dezvalui raspunsul?
Divertisment
0 shares103 views

Esti mai destept decat inaintasii tai sau nu? Testul marelui fizician Albert Einstein de acum 100 de ani iti poate dezvalui raspunsul?

Emanoil Hociota - Oct 21, 2017

Marele fizician Albert Einstein a conceput, cu aproape un secol în urmă, un test de inteligenţă, pe care numai două persoane dintr-o sută…

Obiceiurile proaste care iti distrug relatia cu cei din jur putin cate putin!
Lectii de viata, Relatii
0 shares438 views

Obiceiurile proaste care iti distrug relatia cu cei din jur putin cate putin!

IoAnE - Oct 07, 2017

Desi unele obiceiuri proaste pot parea minore, in timp, acestea se pot acumula si pot afecta in mod grav relatia. De multe ori,…

Sucul de varza combinat cu mierea de tei, poate fi cel mai bun remediu pentru aparatul respirator!
Nutritie, Sanatate
0 shares104 views

Sucul de varza combinat cu mierea de tei, poate fi cel mai bun remediu pentru aparatul respirator!

IoAnE - Oct 01, 2017

Stiai ca varza este un remediu ieftin si benefic impotra unui numar foarte mare de probleme medicale? 100 g de varza proaspata contin…

Most from this category