• Sanatate
Sanatate Cum iti afecteaza emotiile starea de sanatate a organismului...

Cum iti afecteaza emotiile starea de sanatate a organismului tau

-

- Advertisment -

Emotiile sunt normale pentru fiecare fiinta umana. Acestea fac diferenta dintre noi si celelalte organisme vii. Simtim fericire, tristete si ne ingrijoram. Cu toate acestea, emotiile ne pot afecta organismul in foarte multe feluri.  Aceasta afirmatie s-ar putea sa ti se para incredibila, dar este adevarat.

Emotiile negative care sunt in cea mai mare masura determinate de frica iti pot afecta energia mentala si speranta. Acest lucru poate cauza serioase probleme de sanatate, inclusiv hipertensiune arteriala sau chiar indigestie. Este necesar sa inveti cum sa recunosti si sa identifici gandurile si emotiile tale. De asemenea, ar trebui sa fii pe deplin constient de consecintele si de impactul pe care acestea le au asupra starii tale generale de sanatate, asupra o obiceiurilor comportamentale si asupra relatiilor din viata ta.

Acesta este modul in care emotiile iti afecteaza starea de sanatate a organismului tau:

#1. Furie – In cazul in care esti furios mult prea des, incearca sa renunti la aceasta emotie, deoarece slabeste functionarea ficatului. Afectiunile hepatice pot fi fatale.

#2. Soc – Este destul de dificil sa iti controlezi emotiile, dar cel putin incearca sa nu treci mult prea des prin situatii socante, deoarece acestea iti afecteaza rinichii si inima. Afectiuni cardiovasculare, de asemenea, pot fi fatale.

#3. Frica – De cate ori ai speriat pe cineva cand erai copil, pentru ca momente mai tariu sa radeti amandoi de situatia respectiva. Frica iti poate afecta in mod grav organismul, slabindu-ti rinichii.

#4. Grija – Aceasta emotie iti poate afecta stomacul. Ori de cate ori te ingrijorezi, aminteste-ti ca aceasta emotie nu-ti aduce nimic bun, doar dureri de stomac. De asemenea, aceasta emotie iti afecteaza splina.

#5. Tristetea sau durerea – Aceste doua emotii, asemenea celor doua mentionate mai sus, nu pot fi controlate. Cu toate acestea, poti reduce impactul pe care il au asupra ta. Tristetea sau durerea iti afecteaza plamanii, sunt o cauza a oboselii, a dificultatilor de respiratie si pot cauza aparitia depresiei.

#6. Stresul – Este foarte dificil pentru noi sa evitam stresul pe deplin in lumea in care traim. Incearca sa nu te stresezi pentru nimic in lume. Stresul iti slabeste creierul si iti afecteaza sanatatea cardiovasculara. Stresul cronic iti afecteaza intregul organism si functiile sale. Gandeste-te la asta data viitoare atunci cand esti stresat.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Advertisement -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre