Cafeaua de dimineata este considerata de milioane de oameni din intreaga lume ca fiind cea mai buna bautura din lume. Aceasta licoare iti trezeste fiecare celula a corpului si te pregateste pentru ziua agitata care urmeaza. Cafeaua este una dintre bauturile cele mai iubite la nivel mondial si este folosita intr-un mod foarte variat datorita versatilitatii sale.
Dincolo de gustul si de aroma sa deosebita, cafeaua detine o multime de beneficii pentru sanatatea organismului, un ultim studiu din acest domeniu sugerand asocierea dintre consumul de cofeina si reducerea riscului de cancer de piele. Cercetatori studiaza potentialele utilizari ale cofeinei in produsele de ingrijire ale pielii pentru a preveni si, eventual, pentru a inversa efectele nocive ale expunerii la radiatiile ultraviolete si nu numai.
Beneficiile cafelei pentru pielea ta
Cafeaua, dincolo de efectul revigorant pe care-l are asupra ta dimineata, are un efect benefic si asupra tenului si asupra pielii tale. Cafeaua actioneaza prin reducerea micilor vase sanguine si prin prevenirea inflamatiei, ceea ce duce la o netezire si la o intinerire a tenului tau. Uimitoare sa capacitate de a provoca deshidratare are o eficienta deosebita in drenarea lichidului in exces prezent la nivelul celulelor de grasime, motiv pentru care este ingredientul numarul unu in cremele anticelulitice. In plus, zatul de cafea exfoliaza, imbunatateste circulatia si poate contribui la reducerea varicelor.
Poti include cu usurinta acest remediu miracol in unele din produsele de frumusete pe care le folosesti zi de zi. Iata cateva modalitati simple cu ajutorul carora poti folosi cafeaua si zatul de cafea spre beneficiul tenului si pielii tale:
1. Scrub de cafea simplu
Se amesteca o cana de zat cald de cafea, jumatate de ceasca de sare de Himalaya roz si doua linguri de ulei de masline. Se maseaza bine pielea cu acest scrup cu miscari circulare. La sfarsit, spala-te cu apa calduta, fara sa folosesti sapunul.
2. Exfoliand de corp Mocca
Iti prepari in fiecare dimineata cafeaua si te intrebi ce poti face cu zatul de cafea care iti ramane?
Amesteca ¾ de ceasca de zat de cafea impreuna cu ¼ de cana de zahar brun nerafinat. Adauga o lingurita de pudra de cacao, o lingurita de ulei de masline si o lingurita de extract de vanilie.
Acest exfoliant se foloseste proaspat si, prin urmare, nu este recomandat sa fie pastrat la frigider.
3. Scrub detoxifiant Cioco-Cafea
Atat cafeaua, cat si ciocolata sunt adevarate magazii de antioxidanti si sunt foarte sanatoase pentru pielea ta.
Se amesteca o cana de zahar brun nerafinat, o lingurita de pudra de cacao si o lingurita de zat de cafea intr-un bol de marime medie. Adauga ¼ cana de ulei de nuca de cocos sau de ulei de jojoba si amesteca bine. Cantitatea de ulei adaugata ar trebui sa fie potrivita pentru tipul tau de ten. Se adauga cateva picaturi de ulei de vitamina E si este gata. Cu acest scrub poate fi utilizat atat pentru fata cat si pentru corp.
4. Scrub de corp cu lamaie
Cofeina din cafea stimuleaza eliminarea uleiurilor nedorite redandu-i pielii tale frumusetea. Textura dura a zatului de cafea indeparteaza celulele moarte ale pielii, lasandu-ti pielea neteda.
Se amesteca o jumatate de ceasca de cafea macinata, o jumatate de ceasca de zahar de palmier, ¼ de ulei de nuca de cocos, o lingurita de scortisoara macinata, o lingurita de sare Esom, zeama de la o lamaie sau de la o portocala intr-un castron. In cazul in care uleiul de nuca de cocos are o textura solida, se incalzeste foarte usor.
De indata ce ingredientele sunt amestecate, scrub-ul poate fi pastrat intr-un recipeint ce poate fi inchis etans. Acest scrub poate fi folosit pe tot corpul si poate fi pastrat la frigider timp de o saptamana.
5. Masca de fata
Se rasnesc patru lingurite de boabe de cafea. Acestea ar trebui sa fie macinate fin pentru a nu-ti fi afectat tenul. In cazul in care tocmai ai preparat cafea, poti folosi zatul de la cafeaua proaspat preparata, desi acesta nu va contine aceasi cantitate de cofeina.
Amesteca cafeaua impreuna cu 2 lingurite de cacao intr-un bol. Adaua 8 lingurite de lapte integral/lapte de migdale/de nuca de cocos/iaurt (la alegere) si amesteca pana cand se formeaza o pasta. In cazul in care pielea ta este deshidratata poti folosi ou in locul laptelui, sau uleiuri, cum ar fi uleiul de masline, de uleiul de cocos sau uleiul de migdale. In cazul in care folosesti uleiuri, adauga 4 lingurite, nu 8.
Adauga 2 linguri de miere (daca ai tenul uscat) sau suc de lamaie (daca ai tenul gras). Spala-ti fata, usuca-te si aplica pasta. Dupa 20 de minute spala-te pe fata cu apa calduta.
6. Masca de par
Acest uimitor tratament pentru parul tau este foarte eficient datorita cantitatii mari de antioxidanti pe care ii contine cafeaua. Antioxidantii stimuleaza cresterea parului.
Prepara o cafea tare si adauga un pic de apa. Las-o sa se raceasca pana cand amestecul este caldut. Stand in cada, toarna lichidul pe scalpul si pe parul tau, apoi acopera-ti parul cu o folie de plastic si stai asa timp de 20 de minute. Apoi, clateste-ti bine parul.
