Spa-ul din casa ta – Tratamentul revigorant al picioarelor tale!

1037

De ce sa mergi la spa cand poti aduce spa-ul in casa ta?! Indiferent daca ai stat la serviciu toata ziua sau daca ai avut de facut foarte multe drumuri prin oras, picioarele tale sunt cele care au depus cel mai mare efort. De aceea, picioarele tale ar trebui sa fie rasplatite asa cum se cuvine.

1

Sarea Epsom este ingredientul principal al acestui rasfat. Sarurile Epsom spirijina eliminarea toxinelor din organism si contribuie la calmarea durerilor musculare si articulare. In acest caz s-a folosit aproximativ o ceasca de saruri Epsom.

2

Menta, lamaia si petalele de trandafiri sunt cunoscute pentru proprietatile lor revitalizante si racoritoare. Adauga o mana de menta, o mana de petale de trandafiri si cateva feliute de lamaie proaspata. In cazul in care nu dispui de aceste ingrediente, poti adauga cu succes uleiuri esentiale.

3

Dupa ce ai adaugat o ceasca de saruri Epsom si ingredientele proaspete in ligheanul cu apa, umple-l cu apa calda. Amesteca usor pana cand sarurile Epsom sunt dizolvate. In aceasta etapa, poti adauga, de asemenea, cateva picaturi de ulei de migdale dulci pentru a spori hidratarea pielii tale.

4

Poti face acelasi lucru si in cada de baie, dar este  mult mai relaxant sa poti sta pe canapea uitandu-te la filmul favorit in timp ce-ti faci o baie relaxanta la picioare.

5

Baia ar trebui sa dureze in jur de 20 de minute. Este bine, nu-i asa?