0 Shares 2197 Views

Exercitiul tibetan pentru mentinerea sanatatii glandei tiroide

Emanoil Hociota Ian 17, 2015
0 2198

Acesta este faimosul exercitiu tibetan pentru tratamentul si mentinerea sanatatii glandei tiroide. Acest exercitiu are ca scop principal imbunatatirea circulatiei sanguine la nivelul acestei glande. Astfel, glanda tiroida este curatata intr-un mod eficient si natural.

Acesta este exercitiul tibetan pentru mentinerea sanatatii glandei tiroide:

1. Freaca-ti bine palmele intre ele pentru a le incalzi. Apoi, plaseaza palmele in zona glandei tiroide si lasa-le in zona respectiva timp de aproximativ zece secunde.

2. In tot acest timp inghite-ti saliva de trei ori sau bea trei mici inghitituri de apa.

  Vindeca reumatismul si guta ! Este preparat dintr-un ingredient miraculos!

3. Expira incet. In timp ce expiri, indoaie-ti capul in fata si apasa cu barbia in piept (Atentie! Nu exagerat de mult pentru a nu-ti afecta coloana, musculatura si ligamentele existente la nivelul gatului). Ramai in aceasta pozitie cateva secunde fara sa respiri. Apoi, inspirand, ridica-ti barbia din piept si du-ti capul pe spate (Atentie! Nu exagerat de mult pentru a nu-ti afecta coloana, musculatura si ligamentele existente la nivelul gatului). Ramai in aceasta pozitie cateva secunde si apasa-ti barbia in piept din nou.

54. In timp ce barbia este in piept, intoarce-ti capul incet spre stanga si spre dreapta, fara sa-ti ridici barbia din piept. In acest fel, un masaj excelent este efectuat asupra tiroidei.

  OPT super-alimente care iti pot vindeca intregul organism

5. Repeta pasii #1, #2, #3, #4. Capul tau se ridica cand inspiri si se apleaca cand expiri. Repeta exercitiul de zece ori.

Acest exercitiu poate fi efectuat fie stand in picioare, fie asezat pe un scaun. Acest exericiu este recomandat in special persoanelor care sufera de hipotiroidism.

*Nu este recomandat persoanelor care sufera de afectiuni ale coloanei vertebrale!

You may be interested

Esti mai destept decat inaintasii tai sau nu? Testul marelui fizician Albert Einstein de acum 100 de ani iti poate dezvalui raspunsul?
Divertisment
0 shares35 views

Esti mai destept decat inaintasii tai sau nu? Testul marelui fizician Albert Einstein de acum 100 de ani iti poate dezvalui raspunsul?

Emanoil Hociota - Oct 21, 2017

Marele fizician Albert Einstein a conceput, cu aproape un secol în urmă, un test de inteligenţă, pe care numai două persoane dintr-o sută…

Obiceiurile proaste care iti distrug relatia cu cei din jur putin cate putin!
Lectii de viata, Relatii
0 shares232 views

Obiceiurile proaste care iti distrug relatia cu cei din jur putin cate putin!

IoAnE - Oct 07, 2017

Desi unele obiceiuri proaste pot parea minore, in timp, acestea se pot acumula si pot afecta in mod grav relatia. De multe ori,…

Sucul de varza combinat cu mierea de tei, poate fi cel mai bun remediu pentru aparatul respirator!
Nutritie, Sanatate
0 shares48 views

Sucul de varza combinat cu mierea de tei, poate fi cel mai bun remediu pentru aparatul respirator!

IoAnE - Oct 01, 2017

Stiai ca varza este un remediu ieftin si benefic impotra unui numar foarte mare de probleme medicale? 100 g de varza proaspata contin…

Most from this category