• Sanatate
Sanatate A castigat lupta impotriva cancerului si a slabit 12...

A castigat lupta impotriva cancerului si a slabit 12 kilograme! Iata cum a reusit!

-

- Advertisment -

Dupa ce a fost diagnosticata cu cancer mamar in anul 2013, Mia Stern a decis sa faca o schimbare a stilului sau de viata. Mia a fost surprinsa atunci cand a pierdut 12 kilograme fara schimbari mult prea mari in dieta ei. La urmatoarea vizita medicala, medicul ei a suferit un soc: cancerul de care suferea Mia disparuse complet.

Mia spune ca in acea perioada a consumat doar alimente si sucuri sanatoase, care au contribuit la pierderea celor 12 kilorame si la vindecarea cancerului, fara o dieta stricta si fara exercitii fizice. Chiar daca au fost zile cand a consumat cantitati mari din aceste alimente sanatoase, spune ea, tot a sfarsit prin a scapa de cele 12 kilograme. Acestea sunt unele dintre sfaturile Miei privind o dieta sanatoasa, care pot contribui la vindecarea cancerului:

#1. Incepe-ti ziua cu un pahar de apa calduta cu lamaie, care iti va imbunatati digestia si reimprospata organismul.

#2. Asculta si intelege-ti corpul si mananca numai atunci cand iti este foame.

#3. Pentru a elimina cu succes toxinele din organism, bea cel putin 1.5 l de apa zilnic.

#4. Incepe-ti ziua cu un smoothie verde detoxifiant de patru ori pe saptamana.

#5. Cand mananci alimente bogate in proteine, combina alimentele respective cu legume verzi.

#6. Prepara o bautura din varza, castravete, lamaie si ghimbir in fiecare zi. Aceasta are proprietati detoxifiante uimitoare asupra organismului.

#7. Evita gustarile nesanatoase. In schimb, mananca migdale, nuci si alune.

#8. Inlocuieste carnea din dieta ta cu linte, fasole, hrisca, quinoa si avocado.

#9. Mananca o supa de legume in fiecare zi. Daca nu ai timp sa pregatesti o astfel de supa zi de zi, prepara o cantitate mai mare saptamanal.

Iesi afara in fiecare zi si respira aer curat. Bucura-te de natura si calmeaza-ti mintea – este de o importanta cruciala pentru sanatatea ta sa faci asta. De asemenea, periaza-ti pielea inainte de dus. Aceasta practica va elimina toxinele si va imbunatati starea pielii tale.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Advertisement -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre