Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!

563
.
#6. Te poti intelege cu majoritatea oamenilor

“A avea relatii satisfacatoare, eficiente – acesta este un semn al inteligentei emotionale.”, spune Goleman.

#7. Iti pasa in mod profund sa fii o persoana buna, morala

Un aspect al inteligentei emotionale, este reprezentat de “identitatea morala” , care are de-a face cu modul in care dorim sa ne vedem ca fiind oameni grijulii, etici. Daca esti o persoana interesata de dezvoltarea acestei laturi a ta (indiferent de modul in care ai actionat in situatiile morale din trecut), s-ar putea sa ai un EQ ridicat.

#8. Iti faci timp pentru a incetini si a-i ajuta pe ceilalti

Daca faci un obicei din a-ti incetini ritmul de viata pentru a le acorda atentie celorlalti, fie prin a ajuta o femeie in varsta sa traverseze strada, fie prin a trece pe la un cunoscut pentru a-l saluta, dai dovada de inteligenta emotionala. Multi dintre noi, o buna parte din timp, suntem concentrati asupra noastra insine. Si asta se datoreaza faptului ca de multe ori suntem atat de ocupati sa facem lucruri sa se intample incat ne facem foarte putin timp sa-i observam pe ceilalti. Exista un spectru care merge de la aborbtia completa de sine pana la empatie si compasiune.

Acordandu-le atentie celorlalti, in loc sa fim obsorbiti in propria noastra lume mica, planteaza samanta compasiunii – o componenta cruciala a EQ-ului.

.